书籍介绍
编辑推荐：
饮食·药物·生活调理·备孕——关于多囊，你需要的一切都在这里。
超好懂的科学讲解，助你理解自己的身体；
超实用的调理方案，专业营养师带你战胜多囊，科学备孕。
内容简介：
注册营养师、健康管理师为您带来多囊卵巢综合征患者期盼已久的全面调理建议，帮助您通过改变生活方式有效战胜多囊卵巢综合征！
您可以在书中找到：
·多囊卵巢综合征的主要诱因、发病机制。旨在帮助患者找出自己患上多囊卵巢综合征的个性化病因，理解为何针对性地调整饮食、补充营养可以有效对抗多囊卵巢综合征。
·多囊卵巢综合征的常规检查项目解析。旨在帮助患者读懂检查报告，判断自己的身体状况、观察治疗进展。
·饮食调理策略及营养补充建议。包含长达130余页的饮食指导，为每种常见食物提出了有理有据的摄入建议；
此外，书中还特别增加了备孕、怀孕期间的特殊调理建议，帮助您安全度过孕期。
目录
用户评论
我是从某书上知道这本书的，果然都是给了推广费的，我看到第36页，实在看不下去了，因为从开始到目前，文章里面充斥了大量吹捧Vincent老师的文字，而且都是第三人称的。我看过很多书，都会有作者简介，唯独这本书没有，作者什么学历和来历都不知道，一开头就推荐读者关注自己家的微信公众号。我去百度，发现他是个十足的商人，创立了公司有自己的淘宝店，还卖很多的产品。这让我怎么相信里面的内容是不带营销成分的呢？而且还说医生开避孕药给多囊患者是错误!妇科医生都不能相信了？
作者还比较年轻，从自己的经历当中，抓到了“预防为主、防治结合”的方向，希望通过改善生活方式以及适当补充营养剂的方法，改善多囊综合症。我是顺藤摸瓜找到的这本书，从科普上来讲，这本书囊括了很多研究，让我对多囊有了整体性认识。至于方法，无非还是科学作息，良好的心态，适当运动，以及，注意饮食。其他的，找医院，做检测看指标，对症下药即可。
我也不喜欢那么多推销似的毫无必要的情节……但除此之外书还是蛮专业的，可以按己所需翻阅（虽然本多重疾病缠身的亚健康er+饮食条件受限的学生党看到最后感觉基本没啥东西可以吃了）。但当看到书中那么多女性同胞治疗的最大动机不是自身健康而是“无法怀孕”时，我还是不由得发出一声仰天长叹…………（另外喜欢无纸化阅读的朋友可以购买kindle版，我看前两天还降价了来着）
深入了解“综合征”一系列症状以及应对方式，实操性较大
很详细，虽然有小小小部分观点有待商榷，毕竟是个疑难杂症，很难统一论调😞
看完之后突然有了战胜多囊的信心，虽然原理方面比较生涩，以至于过渡到一些营养素的推荐感觉像硬广，但是病急乱投医，我还挺愿意以身试药的，反正总归不能更差了。
我觉得写了太多理论了，不是不好，就是使的本书前面部分过于学术了，经常引用一些论文和研究报告啥的，反而像是综述而不是面向普通大众的科普书了。
多囊女性超实用宝典，学习了不少关于的胰岛素抵抗的知识。V酱超棒！