书籍介绍
在当今社会，我们常常被各种压力和挑战所困扰，而如何有效地应对这些挑战，实现个人成长和成功，成为了一个普遍关注的问题。《意志力陷阱》一书为我们提供了一种全新的视角，揭示了环境在个人成长中的关键作用，以及如何通过改变环境来提升我们的意志力和生产力。
作者简介
本杰明·哈迪是克莱姆森大学的博士，主要研究组织心理学。他自2015年起担任Medium. com网站的作者，专攻自我提升、励志与创业话题，每月吸引超过百万读者。此外，他的文章也常见于多个知名媒体，如《福布斯》、《今日心理学》、《财富》、Mashable、《赫芬顿邮报》、《商业内幕》、《纽约观察家》和《思想目录》等。哈迪博士与妻子劳伦一同在南卡罗来纳州抚养三个孩子。
推荐理由
《意志力陷阱》这本书以独特的视角挑战了传统自我控制的观念，深入探讨了环境对个人成长和命运的影响。作者通过丰富的案例和实用的方法，引导读者如何通过改变环境来实现个人成功和潜能的最大化。这本书不仅为读者提供了丰富的知识，更是一种改变思维方式和生活方式的指南。
适合哪些人读
对个人成长、自我提升感兴趣的读者
寻求通过改变环境来提高工作效率和生活质量的人群
希望理解并应用心理学原理于实际生活的个人
以及那些希望突破自我限制，实现个人潜能的人群。
寻求通过改变环境来提高工作效率和生活质量的人群
希望理解并应用心理学原理于实际生活的个人
以及那些希望突破自我限制，实现个人潜能的人群。
书籍脑图
目录
用户评论
20220717
如果我们不创造和控制我们的环境，环境就会创造和控制我们。——马歇尔·戈德史密斯博士
不要随波逐流；那样你不会成长。
要去那些期望和要求都很高的地方。——吉米·罗恩
只要你下定决心，宇宙万物都会来帮助你。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
和那些更能提醒你未来而不是过去的人在一起。——丹·苏利文
威廉·哈奇森·默里 苏格兰登山家、作家 一个人一旦下定决心，天意也会随之改变。各种各样看似不可能发生的事情都会出现来帮助这个人。这个决定引发了一连串的事件，引起了各种意料之外的事件、会面和物质上的帮助，这是谁也想不到的。
阻碍我们实现目标的不是障碍，而是通往较小目标的清晰道路。——罗柏·布劳特
尝试搭环境的顺风车来改变自己，而不是单靠自己的意志力去对抗糟糕的环境。（本书的缺点是举了很多很多很多重复的例子
让我再次认识到了环境的重要性。so要换环境！
谁读了谁掉进陷阱
220905N27 高铁G1677南京至福州
妙啊妙啊相见恨晚
隔一段时间还是要看看自助书refresh一下
让我耳目一新的内容比较少
虽然是大杂烩，但它凸显了环境在意志力中的关键作用
书籍解析
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