书籍介绍
在当今社会，心理学已成为人们关注的重要领域。无论是个人成长、职场竞争还是人际关系，心理学都能为我们提供有力的指导。而《了不起的心理学》这本书，就像一把钥匙，打开了心理学的大门，让我们能够更加深入地了解自己，从而更好地应对生活中的种种挑战。
作者简介
张昕，北京大学心理与认知科学学院副教授，博士生导师。她拥有近20年的心理学学习和研究经验，曾担任江苏卫视心理专家，并推出深受欢迎的线上课程。她在知乎平台活跃，为读者解答心理学疑惑，是2018年度荣誉答主。张昕与丈夫共同创办心理学科普公众号“Dr昕理学”，粉丝量超过40万。
推荐理由
《了不起的心理学》这本书深入浅出地介绍了心理学的基本概念和理论，通过每个章节的总结提炼，揭示了心理学的多样性和应用价值。它不仅帮助我们更好地理解自己和他人的行为，还提供了实用的心理技巧和策略，助力我们实现个人成长和改善人际关系。这本书不仅适合心理学专业人士阅读，也适合广大读者了解心理学，提升自我认知。
适合哪些人读
对心理学感兴趣的读者
希望提升自我认知、改善人际关系的个人
面临职业发展困惑，寻求心理支持的专业人士
寻求心理学知识，为生活提供指导的普通大众。
希望提升自我认知、改善人际关系的个人
面临职业发展困惑，寻求心理支持的专业人士
寻求心理学知识，为生活提供指导的普通大众。
目录
用户评论
纯理论啦
浅显易懂～是一本很好的入门级心理学书籍
看在我是您的忠实读者份上，张昕老师保佑我选上心统2😭
关注了他们的微信公众号，发现他写书了，于是立马去看了。
书里面很多都是心理学中很经典的内容，每个点都结合了生活事例来讲的，比较好理解，也给了一些实际可行的方法，要是真的可以把书里面讲的方法用起来那也是蛮不错的。比如说改变自我图式，巧妙利用社会助长来学习，用WOOP训练消灭拖延症，认识自己的自尊水平并且学习如何调节……对不太了解心理学的读者比较友好，但具体内容还是浅了一丢丢吧。不过也不能太要求人家又要有广度又要有深度啦，总的来说还是推荐！
心理学入门读物，从个人思维、亲密关系、教育方式到职场交流等方面，都有一定的涉及，通俗易懂，又比较专业，是“了解一点心理学”的图书，特别适合那些总是情绪失控，常常因此消耗自己的人群。（遇到过不少这样的人）
应该算实用心理学吧，有点儿程式化，不过闲来翻翻也好。
知识过于分散 而且实践性不多
对内归因，向外生长🌠🌠🌠
挺有意思的一本小册子，对照自己，分析分析自己的心理状态，哈哈~
书籍解析
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