重新找回自己

读到海贤老师在多年后回望里写，期待太快有一个答案同样是贬低了问题本身，也是逃离现实的做法。

终于把他的书买全了，看完了

人很容易迷失自己。尤其当现实并不如意时。就好像，你心里有一个想成为的自己，而现实或关系逼着你接受另一个自己。尤其当变动来临时。如果不接受这个现实，你会一直挣扎痛苦，而如果接受了这个现实，你又会忘了自己是谁。在童话故事里，迷失的主人公会走进黑森林，去重新寻找自己是谁的答案。而你也会走进你的黑森林，去寻找你是谁。 本书所讲的，就是这个艰难的寻求自我的过程。是讲这个自我寻求的过程中，会遇到什么样的艰难，你又该如何为自己找到一条可能得出路。

陈老师的文字有一股神奇的力量，能在繁复的现实琐碎中构建一个疗愈场，一些难过，焦虑，都能在其中获得一些安慰，乃至能够走出来，获得积极的力量。

值得推荐的心理学好书！海贤老师富有高洞察力，把普通人面临心理矛盾、困扰的心理状态仔仔细细一点不拉的讲出来。此书好读、有用。

大概浏览完了感兴趣的一些章节和标题，这本书一共有九个章节，每个章节的标题又是一组对立的词汇。假想的自我与真实的成长、更大的世界与眼前的生活、理想与平庸、匮乏与不安、爱与孤独、拖延还是不拖延、空虚和意义感、接纳与改变、结束与开始。在自序中老师说到这些不同的成长主题其实都可以归为同一个主题：人的自我寻找。 正如每个章节对立的标题，我们迷失在其中一种状态里，要重新找回自己。