书籍介绍
【内容简介】
知名作家、译者陶立夏畅销十年的生活散文集《练习一个人》十周年纪念版。
十年前，陶立夏用一年的时间自由闲居，用直面内心的文字记录这一年。十年过去，作者带着本书再次和读者相见。十年前，面对孤独、爱自己是需要练习的；而现在，接受他人的离开、长久地与自我相处成了人们生活的常态。
“安静吧，我的心”曾是作者对自己的规劝，如今斗转星移，陶立夏依然用这本书向我们致意——此刻的你，还好吗？
【编辑推荐】
1、陶立夏生活散文集《练习一个人》十周年纪念本，向十年来走过的路、度过的时间致意。本书以独自生活为切入点，书写闲居、旅行与思考，并录入短篇小说《孤独患者》。本书还展现了陶立夏一以贯之的“生活美学家”风格，插入作者原创的精美摄影作品，包括日常生活和旅行见闻。定义我们的，除却那些无法抑制的激情，还有这些无声但闪亮的片刻。
2、当孤独不再让人难过，怎样一个人生活，也是我们关心的事。独处需要练习，生活更值得探寻。《练习一个人》适合享受独处的人用作为参考，也能让迷茫中的人舒缓心情。陶立夏用一字一句的书写告诉读者：沉潜于你的孤独，终有广阔的那天。
3、享受孤独却不觉寂寞，时常厌弃生活但对生命始终赤诚。
4、十年后重逢，陶立夏想与读者分享所见的更广阔天地。随书附赠西班牙拉帕尔马别册一本、时光明信片4张。
陶立夏
作家、译者。
出版作品：《又是愉快的一天》《分开旅行》《把你交给时间》《生活的比喻》《岛屿来信》《如果没有你》《此刻的温柔》
译著：《夜航西飞》《安尼尔的鬼魂》《一切破碎，一切成灰》《贾曼的花园》《给青年作家的信》《贾曼的花园》《梦旅园》《亲爱的安吉维拉》《手动》《躁动的解析》
目录
用户评论
充满了哲思的一本散文集，作者娓娓到来，像是在和读者谈心，金句频出，说不定哪句话就深深地打动了你。好书好文！
2024.4.2读完，今年阅读的第四本书，很流畅的读完了。作者散文的行笔碎碎念的叙述，很容易带动我的情感的表达，引起我的共鸣。在孤独中开始旅行、写信、相遇、道别。浅浅的感受与深深地爱着这个宇宙，不论是错的路，还是遇到对的人，都是在一路上去安放自己的心。就如同书中所说的：“一个没有被污染，没有被损坏，没有被禁锢的自由的灵魂。他带着饱满的元气，明亮如同阳光，平静如同湖水，低回如同寒冬深宵的雨。”
果然还是🍑老师的文字，平淡中隐藏着淡淡的疏离，希望在平行世界付汝文和女主角破镜重圆、一切安好。
又有很多新的共鸣和看见。
习惯一个人，更懂得什么是最重要的，也更加努力地真正做自己。任凭外界如何喧嚣，都能静下心来，按照自己的节奏，守住内心的一份平静。
这也是生活教会我们的。“所谓成长，不是你懂得担当，凡是都要全力以赴去争取，而是能坦然接受努力后依旧无法如愿的遗憾。”
在新年第一天，读完这样一本书，心更静了，也更加清楚自己想要的是什么。
比较简单，看看还蛮好。个人的散文随笔和一篇小小说。很安静的书。
浮生若梦，亦假亦真。
今日夜读，看完了《练习一个人》。有些文字是要点亮台灯，安静地独自看完才能感觉到心的悸动。夜里有些冷，穿着厚衣服和毛拖鞋，还是冷，心里有想着要穿上厚袜子，还要再买一双包跟的毛拖鞋。因为过去的三个月感冒三次，特别害怕着凉，连徒步都穿着长款羽绒。但实在贪恋午夜的静谧，不知不觉，忍者冷看完了这本书。
陶立夏选择了一种更为内敛和深刻的方式，向世界展示了一年的生活琐碎与心境变化。每一篇文字都是一颗晶莹的露珠，折射出生活的多彩与复杂，将独处的生活描绘得如诗如画。她并没有刻意去追求华丽的辞藻或繁复的结构，而是用最简单、最直白的语言，让我们看到了其中的深意。
“安静吧，我的心。”
读到这样极简的文字，躁动的心却一下子能够沉静下来。所以，这一句，成为了她的经典。这句话不仅是对自己内心的规劝，更是对所有读者的慰藉。在喧嚣的世界中，我们往往迷失了自我，遗忘了如何与自己相处。而陶立夏告诉我们，只有当内心安静下来，我们才能真正听到生活的声音，感知世界的温度。