书籍 我们为什么上瘾的封面

我们为什么上瘾

[美] 迈雅·萨拉维茨

出版时间

2021-09-01

ISBN

9787573000989

评分

★★★★★
书籍介绍

成瘾问题专家,亲身诉说25年成瘾自救之路

通过药物、大脑与学习的机制,解开人类成瘾之谜

禁毒专家包涵作序推荐

「编辑推荐」

1.25年成瘾自救之路,以亲身经历写成的心理学力作

哥伦比亚大学神经学专业高材生、成瘾问题研究者、资深媒体人25年成瘾自救之路,以科学理论加生动案例,全面讲解人类成瘾的神经学和心理学机制——原来,成瘾是大脑的一种复杂的学习障碍,成瘾也是许多复杂症状的统称,决不可一概而论。

2.关心成瘾者个体,揭露美国法律对待成瘾者的不公平

成瘾并非一种天生的道德标签,上瘾者也不应该被社会歧视。出于历史、文化与社会原因,20世纪80年代之前,美国对待药物成瘾者的法规体系非常不合理、不健全,导致了无数个人与家庭的悲剧。每个成瘾需要具体被关心和对待,由社会和家庭协助他们戒瘾成功。在近30年对成瘾的调查研究和写作期间,作者与其他专家一起推动了美国成瘾治疗相关法案通过,保护了许许多多成瘾者的身心健康。

3.一部坦露与真诚之作

虽是一本心理学科普,却是用作者本人的回忆录来讲述。作者出身优渥,从小天资聪颖,却在青春期后深陷环境造成的药物上瘾泥潭,但是她也通过坚强的意志、积极的学习与家人的支持重回正轨,并且最终解开成瘾的谜题,改变了美国社会的某些阴暗面。一个被成瘾折磨多年的患者,发自真诚的自我坦白,唤起药物成瘾弱势群体的共鸣,令人信服。

「内容简介」

科普作家萨拉维茨生于一个美国犹太中产家庭,她在20世纪80年代就读于哥伦比亚大学时,不幸对药物成瘾,在治疗过程中遇到了许多美国戒瘾制度的阴暗面,此后20多年来,她一直致力于改变成瘾治疗的困局。在讲述自己人生轨迹的同时,她从神经科学、社会学、心理学、医学、药物学等角度,对成瘾的本质、原理和制约因素进行了全面分析。

她发现,成瘾是一种学习障碍,每个人成瘾的原因也是千差万别,根本不存在一种“一刀切”的戒瘾方式。与其说上瘾是一种堕落或心理疾病,倒不如它说是多种不同疾病的统称。只有了解每个人成瘾背后的不同因素和机制,才能深入成瘾的核心,最终解开上瘾之谜。

目录
中译序
引 言
第一章 针尖大小的生活
第二章 成瘾的历史
第三章 成瘾的本质

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用户评论
以前在新知课里解读过的那本《成瘾的大脑》出简体中文版了。
就像作者自己在前言里说的那样,这本书对“成瘾”概念的分析是颠覆性的。相较于生理疾病或道德沦丧,作者认为对成瘾更准确的描述应该是“学习障碍”。这里“学习”指的是“反映主观体验的脑部变化”。在正常情况下,它是大脑适应外部变化的一种良性机制,而在成瘾现象中,驱动习惯行为和负责最终决策的神经网络之间的平衡被打破,进一步导致大脑——这个复杂系统的稳态丢失。所以事实上,那些传统被认为更适合学习的大脑,会因为变成“专家系统”而丧失灵活性,因此也是更容易成瘾的大脑……(其实就是偏执型人格)
上瘾患者关怀手册&美国戒毒制度不合理之处。 本书只读最后一章就够了。
好书,研究表示只有10%-20%的人会对药物成瘾,我从小觉得自己和别人不太一样,容易沉浸于廉价快乐中。这本书给了我理由,但没有给方法,也许增加一章介绍个人脱离成瘾行为的手段更好。学术的探讨摻杂于故事中,增加了可读性,有的读者说不够学术,个人觉得对那些挣扎于泥沼中的成瘾者来说,戒瘾成功的故事能够鼓舞他们,他人的困境能给成瘾者连接感。
前一部分感觉有点乱,不知道是翻译的原因,还是其他,读到后面感觉步入正规了
读完想吸一口
上瘾是一种学习障碍,应该优先给予同情和关怀,然后再从环境和思维上逐渐引导上瘾者主动学习戒瘾,少点惩罚,多点希望。 很佩服作者自我剖析的深度和锐度,把自己的伤痛完全打开,从感性经历到理性分析,给了一个全新的视角。
新观念成瘾是一种学习障碍。戒毒需要支持而不是惩罚。某些句子翻译的有问题,偶尔读不通。
作者提出的观点具有一定的启发性,但行文参杂着个人经验体会感受并且占了大多数篇幅,有以此为论据的嫌疑。