用户评论
作者用案例的方式给我们讲解心理学的常识性知识，所有这本书中虽然是专业的内容，但阅读并不困难，是一本非常适合入门阅读的书籍。
当然读完这本书后也没必要太过焦虑，因为心理疾病其实有着一个发展的过程，当这些症状表现轻微时，只是一种情绪障碍时，用书中所提供的调节方式来进行有效调节，就能让我们认清自己内心，就能够避免症状不断加深，这也是学习心理学的又一有效好处。
那就让我们通过这样一本《被黑狗咬住的人生》的阅读，开启我们心理学入门知识的学习吧。
通过18个心理案例了解抑郁，有故事有对策，解决当下焦虑
作者在书中以临床经典案例为基础，对现代人生活中的常见心理问题进行了科学的总结和解释，为我们揭示了这些精神疾病的真相，帮助我们认识这些“黑狗”，从而学会如何驯服它们，或者至少将它们的伤害降至最低。
社恐的我急需良方呀！也不需要治疗方案，就是想知道为什么，我在怕什么，为什么我就那么享受独处呢，为什么亲密关系中我总想逃呢！
18种常见精神心理问题，有些是我们听说过的，有些甚至是我们不知道不了解的，但其中的一些困境和负面情绪，我们多多少少都有遇到过，达不到疾病的程度，但如果不及时缓解，日积月累后就不好说会如何了。正确看待负面情绪，及时舒缓负面情绪，调整好自己的状态，对每个人来说，都很重要。
PS:鬼附身也是可以科学解释的一种疾病，是我没想到的
生活在城里的现代人，谁没有点心理疾病？年轻人每天不是在发疯，就是在发疯的路上。这本书介绍了常见的十八个精神心理问题，介绍的角度还是比较科学的，基本上算是一本科普读物。
挺好的一本书，看完让人受益
书里分析了18种常见的心理疾病，掀开抑郁症被误解的面具，告诉我们抑郁症患者的真实想法，抑郁症是怎么由来的，以及自我面对的方法。
离我们很远？离我们很近！很近！很近！甚至就在我们身边。了解是第一步。值得推荐。特别是最后几个章节，讲得是青少年心理问题。
很不错的一本书，经历过焦虑症，读着更是收获很大