书籍介绍
梅乐蒂•碧媞通过《爱我,就不要控制我》确立“情感依赖症”的完整含义，指出它并不是一种疾病，而是一系列行为，认识这些行为，可以帮助我们认出它们以便采取有效的措施。在条理明晰地讲述各种行为的同时，作者分享她个人的生命经历，通过讲故事的方式以及一系列完整测验，让我们认识自己情感依赖的程度，让我们学会忠于自己，疼惜自己，更有力量健康地照顾自己和他人，成为一个身心独立的完整的人。
梅洛迪·贝蒂（Melody Beattie）
● 现象级畅销书作家，治愈百万人心灵的心理愈疗师。
● 依赖共生问题研究专家，“依赖共生”（codependency）概念提出者。
● 梅洛迪·贝蒂已出版10余部作品，其首部作品《放手》（Codependent No More）全球畅销800多万册，被翻译成10多种语言。
用户评论
《活法》是积极进取实现价值的一生常读指导书，《爱我就不要控制我》是寻找内在自我、灵修，发掘自我价值的一生常读指导书。最重要的不是术，而在道。书中阐述的方法技巧是需要练习的，“一生常读”的意义在于与实践纠缠、发展出自己的道。——什么都不做又如何去“觉察”呢？所以实践、行动是基石。
对于育儿方面有很独特的见解，读完有种豁然开朗的感觉，也是修灵的一部分
这本书更像是作者通过书写来进行的自我疗愈，不是对“康复”的经验总结，是“在路上”的分享。
会伤害我们，摧毁爱，和平，喜悦，关系的各种行为中，控制高居首位。
书名略玛丽苏，但其实内容还是很正经、耐人寻味的。
"情绪依赖症"专家的重量级著作。对于占社会比例大多数的无法掌控情绪的大众，这是一本难得的自我解放的阅读之旅。2012.02.23.
真正理清了这么多年矛盾行为的原因
还不错，可以和其他书结合起来看效果更好。没有用的部分可以跳着看。
有很多的技巧，很实用，操作性强
被吸引也止于此的只有这一句：爱我，就不要控制我。送给我妈妈