书籍 自我观察的封面

自我观察

雷德·霍克

出版时间

2012-03-31

ISBN

9787807094470

评分

★★★★★
书籍介绍

《自我观察:第四道入门手册》内容简介:自我观察是第四道体系的一个关键方面。第四道是乔治•葛吉夫大师于20世纪初所创立的修行体系。他认为发展人的素质的传统道路有三条,即通过本能、情感、理智方面的训练来发展人,与这三条传统道路不同的另一种修行就是同时工作于人的身体、理智与情感,这就是“第四道”。对于现代人而言,这是一条更容易开始的道路。

雷德·霍克曾是普林斯顿大学的霍德研究员,现任教于阿肯色大学。他有多本著作,《权力的方式》、《死亡的艺术》等,并在诸如《大西洋月刊》、《诗刊》、《凯恩评论》等杂志发表文章。雷德·霍克对于自我观察修习已久,对此的练习方法,在本书中他将以过来人的角度为我们详细讲述。

目录
序教导
与葛吉夫第四道之约的开始(译者序)
第一章自我观察——了解自己
第二章哺乳动物机器——内在运作机制
第三章怎样观察——基本原则

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用户评论
感觉这本书就像灵魂通过这本书在与我对话,我之前的体验在这本书的前几章得到了印证,最后几章太抽象,我看得都打瞌睡了,但是之后发生的事情,我观察到我的模式,我用书中的方法,承认我对此模式无能为力,我无法改变这个模式,第二天居然发生了神奇的转化,当我继续读下去,我完全读懂了这几章,真是我最神奇的阅读体验,这本书写得太棒了!我也会继续在生活中持续工作,不断进行自我观察。
非常棒的方法。
道理很简单,关键在于行动
通过观察,停止了左脑,使之归位,从而邀请智慧入住。20151227
简单明了深刻。
简述了自我观察的重要性、观察对象,以及可能遇到的阻力。
有引用了一点儿佛学的概念,但更多觉得是有关神学的东西。有些特别的逻辑解释角度,有些意思。个人更喜欢佛法多一些,对于神学的直接和直白,觉得也不错。
很多语句很有启发,但到后面话语略有重复。四星半。 namaste
有时一本书,就恰巧出现在你最需要的时候…
没看完全懂,但是通了很多以前读过的书和目前上的课内容