名医图解.膝痛正确治疗与生活调养

《名医图解•膝痛:正确治疗与生活调养》是一本让摆脱下肢疼痛的读物、提供在家就能做的缓解膝痛柔软体操、人类开始用两条腿走路，才发展到了今天的文明文化。正是因为这两条可靠的腿，人们才能享受运动的乐趣，周游世界。但是，一旦腿脚出现疼痛，就很难再继续这样自由活动的生活了。承担体重的腿部关节有髋关节、膝关节、踝关节、足部的小关节。当这些关节一处或多处感到疼痛时，人们的行走和日常生活都会受到影响。正确掌握自己的下肢及各关节特征，了解问题症结所在，才能与自己的身体和谐相处。针对自己的症状，活用《名医图解•膝痛:正确治疗与生活调养》所展示的缓解膝痛柔软体操，是最安全有效的自我健康管理法。