献给生活中，敢于直面自我和拒绝将就的你。 世间的角色并没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。
构成一个人的实质，绝对是他的时间，而不是他的语言。一个人选择如何填充他的时间，就选择了如何填充他的生命。
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如果你曾深深恐惧过死亡、虚无，切身体认过孤独、混乱；曾在黑夜里为人生的各种问题辗转反侧、难以入眠；读罢此书，定能为心寻到渴望已久的共鸣和同伴。
《只有时间不会撒谎》从“女性”的个体身份，到与他人的情感联结，再到与这个世界的关系，一步步探讨当代饮食男女在日常生活中都面临的无法回避的人生课题。这部《只有时间不会撒谎》，是作者宋涵诚实直面自我和生活的结果，字里行间透露着女性主义+哲学思考+自我观照+不断向上，是本让人无法忽视的80后生命感悟录。
精彩语句摘录:
永远不要听人们口头上的清单；不要以为他们一直念叨的，就是对他们最重要的。因为，构成一个人的实质，绝对是他的时间，而不是他的语言。当他选择了如何填充他的时间，他就是选择了如何填充他的生命。
人只要能控制自己的生活，就总能找到时间。这句话像一个响亮的耳光，羞辱着所有被时间追债的现代人。世间的角色并没有高低好坏之分，你的时间就是你的角色。检验一个人的唯一标准，就是看他把时间放在了哪儿。别自欺欺人，当生命走到尽头，只有时间不会撒谎。
青春是热情，是好奇，是勇敢，是尝试，是不信邪，是在我们体内跳动的一颗小火苗，随时有窒息死亡的可能，它需要我们的呵护，然后可以一直燃到70岁。没错，滚石乐队的老头子在70岁还在舞台上玩摇滚，还唱着“我无法得到满足，我就是要不停去试、去试、去试……”，这应该是对“青春 ”的更纯正的诠释。随着身体的新陈代谢而速朽的，只是伪青春，就像一盆塑料花。真的青春，是不朽的。与其缅怀它，不如保护好它，它可以在你身上存活得更久。
天才的世界看起来总是恣意妄为的。然而普通人的身上，却挂满了大大小小的铅球，好似无论如何也挣脱不开各种沉重的现实，最后本身也成为铅球的一部分。
一生当中，你会碰到许多浑蛋，他们伤害你，是因为他们愚蠢，你不必因此回应他们的恶意，世上最糟的就是自卑和报复心理。永远要维持自尊与诚实。在某些阶段和时刻，个人的力量也许微小，不足以与之抗衡，但个人可以游离之外，不被恶棍影响，不让他们剥夺我们内心最可贵的诚实，也绝不让他们将自卑与粗鄙植入我们的心灵。
尽管情感专家一直教育我们，在一段稳定的恋爱或婚姻关系中，也要时刻保持经营的心态，展现自己最好的一面，但是，“最亲密 ”总是意味着“买一送一 ”的规则：你享有了这个人最好的，同时，也要面对他（她）最坏的。否则，怎么叫最亲密呢？