书籍 深度工作力的封面

深度工作力

Cal Newport

出版社

時報文化

出版时间

2017-07-24

ISBN

9789571370637

评分

★★★★★
书籍介绍

世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀

人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人

競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力!

◤ 《Deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用:

只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。

——《經濟學人》

★ AMAZON 2016年度最佳商業/領導書

★ 權威商業書評網800-CEO-READ 2016年度最佳商業書入圍

★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》、IDEAS.TED.COM一致好評!

當我們抱怨臉書占去太多時間,還在思索要與社群網站保持什麼樣的關係,

MIT電腦科學博士.談論未來職場最具啟發性的思想家

卡爾.紐波特Cal Newport告訴你————

真正的獎賞不會留給那些閒適的使用臉書的人!

在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。

也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是——

DEEP WORK深度工作力!

卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人:

專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題!

擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件!

「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,它能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧,協助所有想在專業領域中成功的人,學會高效工作,成為新經濟中的贏家。

別再以為忙碌代表生產力,區別深度工作與淺薄工作,聰明的規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。

■ 培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略:

1 確立你的工作哲學

2 建立深度工作的儀式

3 大動作投入深度工作

4 別獨自工作

5 像經營企業般執行

6 要懶惰

7 別逃避分心,要逃避專注

8 學老羅斯福那樣工作

9 練習生產性冥想

10 練習記憶一副牌

11 根據「重要少數法則」選擇網路工具

12 利用「斷線實驗」篩選社群媒體

13 別用網際網路來娛樂自己

14 安排工作日的每一分鐘

15 量化每一種活動的深度

16 確認淺薄工作的時間比率

17 在五點半前結束你的工作

18 讓自己難以連絡

卡爾.紐波特Cal Newport

1982年出生。2004年畢業於達特茅斯學院,2009年獲得麻省理工學院博士學位。喬治城大學電腦科學系副教授,專精於分散式演算法。

除了以教授身分研究這個數位時代的理論基礎,他也寫作有關這些技術對我們的工作世界有何影響的文章。他經營的網站「學習客:成功模式解碼」(Study Hacks: Decoding Patterns of Success),提供學習、工作與人生成功的建言,每個月吸引超過10萬名訪客。他在網站上提出「深度工作力」一詞與相關概念,立即獲得熱烈迴響與轉載。新書《Deep work深度工作力》一出版立即成為《華爾街日報》暢銷書,並獲得《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》和《衛報》的好評。

另著有《好到沒有人能輕忽你》(So Good They Can't Ignore You;入選《企業》、《...

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目录
各界好評
推薦序|學習深度工作,當更好的工作人和經理人─—翟本喬
推薦序|這一年來我所期待的一本書─—鄭國威
推薦序|自我精進,為每一個今天加油─—鄭緯筌
推薦序|深度工作力,時間管理的最佳心法─—楊斯棓

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用户评论
少刷手机,少刷手机,少刷手机,辟出成段时间专注于某件事,事半功倍。但有一句讲一句,提高工作效率的目的难道不应该是挤出时间玩耍吗...毕竟一天只有24小时啊...
原来和另一本书《深度工作》是同一本
给自己打打鸡血
表述清晰有逻辑,读起来很舒服。
分兩天 幾個小時草草翻完了這本書,年齡越長看這類工具書越有種「道理都懂 然無卵用」的感覺。看到作者說:一般常人,每天深度工作1個小時可,超常人一天4小時已極限 內心寬慰不少。總而言之,手機和社交網絡是個壞東西,科技讓人沈淪,放縱慾望是原罪。
多读几遍 知行合一……说到 快速掌握复杂工作的学习能力 真的深有体会>没有做得完的工作 但有执行完的流程>掌握方法 提高效率 赢得时间 快速完成 才是智者
还是很值得一读,跟冥想的道理有异曲同工之处,更多的是活在当下,完完全全沉浸在当下,效率提高的是惊人的。
啰嗦!几句话能概括,举栗子泛滥
浅显 没有特别有价值的收获