第七感

在纷繁复杂的生活中，我们常常感到内心的迷茫和困惑，渴望找到一种方法来探索自我、平衡情绪、建立良好的人际关系。而《第七感》正是这样一本能够帮助我们实现这一目标的指南。作者通过对大脑科学、心理学和神经科学的深入研究，揭示了第七感的本质和作用，为我们提供了一套切实可行的方法和技巧。

字 丹尼爾·席格，哈佛醫學院畢業，專長於大腦神經科學、心理治療和兒童發展。現為加州大學洛杉磯分校臨床精神醫學教授及「正念認知研究中心」主任，並創立「第七感研究中心」。他的著作《抱持正念的大腦》、《人際關係與大腦的奧祕》等，對正念及人際關係有深入研究。席格博士的作品廣受歡迎，並在全球各地進行演講和研討。

《第七感》这本书深入探讨了人类心智世界的奥秘，揭示了如何通过培养“第七感”来提升个人成长、改善人际关系和实现身心健康。书中不仅阐述了第七感的概念和重要性，还提供了具体的方法和技巧，帮助读者在实践中掌握这一能力。对于那些渴望深入了解自我、提升情绪管理能力、建立良好人际关系的读者来说，这是一本极具启发性的书籍。

适合以下人群阅读： 1. 对自我成长、心理健康和人际关系感兴趣的读者
2. 希望提升情绪管理能力、改善心理状态的读者
3. 教育工作者、心理咨询师和心理健康从业者
4. 对大脑科学、心理学和神经科学感兴趣的读者。