情緒陰影

在纷繁复杂的生活中，我们的情绪常常成为困扰我们的问题。而《情绪阴影》这本书，就像一盏明灯，照亮了我们内在情绪的阴影，帮助我们更好地认识自己，找到情绪的根源，并学会如何转化负面情绪为积极的力量。

许皓宜，心理咨询师，擅长“用关系说故事”，博士毕业于国立台湾师范大学，现任国立台北艺术大学副教授。她曾在大专院校及医院社区教学，专长心理动力治疗、婚姻家庭治疗。自2005年起研究精神分析与分析心理学，尤其是荣格心理学，出版多部著作，如《即使家庭会伤人，爱依然存在》等。同时也是媒体常邀心理专家，并在多家杂志和电台有专栏。

《情绪阴影》这本书以深入浅出的方式探讨了情绪的奥秘，通过剖析情绪阴影的概念和原型人物，引导读者进行自我觉察和情绪管理。书中不仅提供了实用的自我评估工具，还结合了荣格心理学的原理，为读者提供了一种新颖的情绪处理视角。它不仅有助于提升个人内在情绪的了解，还能帮助读者在日常生活中更好地应对情绪挑战。

对自我成长、情绪管理和心理探索感兴趣的读者
在工作和生活中面临情绪困扰，希望提升情绪管理能力的人群
心理学爱好者
以及想要深入了解自己内在世界，寻求心灵成长的人。