楊大輝是「一課思考學」百萬講師，並且是暢銷書《深度學習的技術》的作者。作為「4THINK說書部落格」的創辦人，他通過教學與著作，引導讀者透過深思熟慮來提升自我，追求人生的巔峰。楊大輝的著作和教學，強調思考的力量，旨在幫助人們突破自我，創造更豐富的人生體驗。

\ *有力的工具，是製造出工具的工具。\ \ \ *有力的思考，是製造出思考的思考。\ \ \ ──掌握「思維進化」的源頭，成為真正的高手──\ \ \ \ \ \ 　　\ ■用思考突破所有人生障礙\ \ \ \ \ \ 　　一個人的童年是否快樂、成年後是否*秀、成功、幸福……這一切是由三個因素決定的：基因、環境、自我思考。\ \ \ \ \ \ 　　如果你想提高自己的人生勝率，就應該專注在第三個因素──自我思考，因為這是我們*一能控制的事情。\ \ \ \ \ \ 　　透過強大的自我思考，能夠達到人生絕大多數目標。無論你的目標是關乎愛情、事業、目標、社交、物質還是成功，只要能製造出相對應的解決方案，想到達成目的的方法，它們就不再是問題。\ \ \ \ \ \ 　　前提是：你要具備足夠強大的思考能力，才能製造出達成目標的好方法。\ \ \ \ \ \ 　\ 　■一本為你而寫的思考指南\ \ \ \ \ \ 　　與一般思維工具書不同，《思維進化》採用了獨特的寫作方式，內容一共分成3個部分，分別對應到由淺\入深的3次思維進化。\ \ \ \ \ \ 　　□第1次進化──打破思維牢籠\、提升思考品質，達到更有深度的思考。\ \ \ 　　□第2次進化──深入創意本質、再升級創造力，獲得思想變異的能力。\ \ \ 　　□第3次進化──熟悉思維工具、掌握「思考中的思考」，成為*尖高手！\ \ \ \ \ \ 　　人的思考方式雖有千百種不同，但萬變不離其宗，他們所使用的思維工具，其背後都有著共通的源頭。\ \ \ \ \ \ 　　作者研究了許多歷史中赫赫有名的思想家，從世界*一兵書《孫子兵法》的作者孫武，到相對論的提出者愛因斯坦；從發明奇才特斯拉，到創新教主賈伯斯。透過本書，除了學習他們使用的思考工具，你更能學到工具背後的共通原理。\ \ \ \ \ \ 　　\ ■讓你的思考進化、升級、再進化\ \ \ \ \ \ 　　本書正是「思考如何思考」的結晶，透過一系列的整理、歸納與對談，讓你的思維能力高速進化，突破人生一切障礙。\ \ \ \ \ \ 各界一致推薦！\ \ \ \ \ \ 　　何則文｜作家/職涯實驗室創辦人\ \ \ 　　張志豪｜中國香港商陽獅銳奇媒體極達創新事業處總經理 \ \ \ 　　楊斯棓醫師｜《人生路引》作者\ \ \ 　　裘凱宇｜啟點文化執行長＆「一天聽一點」主持人\ \ \ 　　愛瑞克｜《內在原力》作者、TMBA共同創辦人\ \ \ 　　劉恭甫｜創新管理實戰研究中心執行長 \ \ \ 　　蘇書平｜為你而讀執行長 \ \ \ 　　（依姓名筆劃排列）\ \ \ \ \ \ 　　「大輝再次成功運\用簡單易懂的方法來細說跳出思維框架的技巧。透過這本書，希望我們大家都持續的『思維進化』。」──張志豪／中國香港商陽獅銳奇媒體極達創新事業處總經理 \ \ \

作者对成功的理解，指出成功并非单一因素所能概括，而是由多种“成功因素”组成，如热情、努力、创意等。作者认为，成功需要找到目标，正确运用技巧，并且能够辨别他人的意见，做出正确的决策。他还强调了思考的重要性，认为通过持续思考，人们可以更好地理解世界，找到实现梦想的方法。



第1部　牢籠

小曹，一个典型的无梦者，生活在迷茫中，工作仅为了维持生计，对未来没有明确的规划和梦想。虽然他时常提到要努力工作，争取成为优秀员工，但内心并未真正确立目标。他生活在矛盾之中，一边努力工作，一边又想着转行。文章深入分析了无梦者的心理状态，揭示了他们内心缺乏面对未来的勇气和决心，以及面对未知的恐惧。同时，文章也提供了解决问题的方法，鼓励人们勇敢面对自己，不断尝试，通过学习、实践和创造，找到自己的梦想，走出迷茫。

很多人对兴趣存在误解，认为兴趣是命中注定的，实际上，兴趣是需要通过不断的接触和尝试来培养的。人们常常陷入寻找兴趣的误区，忽视了兴趣的培养过程。兴趣的培养需要一定的挑战性和成就感，就像游戏中的挑战和奖励机制，通过不断的尝试和突破，兴趣才能逐渐生根发芽。同时，兴趣的培养还需要持续的热情和耐心，深入探索，才能让兴趣茁壮成长。只有通过自己的努力，才能真正找到属于自己的兴趣，成为那个与众不同的人。

要走出迷茫，首先需要明确自己的目标。明确目标后，要勇敢地面对未知，敢于尝试新事物。在尝试中，要不断学习、实践和创造，通过挑战自我，提升自己的能力。同时，要保持对梦想的热情和耐心，深入探索，逐步找到自己的兴趣所在。

培养兴趣，首先要主动接触新事物。可以通过阅读、观影、旅行等方式，拓宽自己的视野，了解不同的领域。在接触过程中，要善于发现与自己兴趣相关的事物，并尝试去深入了解。兴趣的培养需要挑战和成就感，可以通过参加比赛、完成项目等方式，激发自己的潜能。

其次，要培养持续的热情和耐心。兴趣的培养并非一蹴而就，需要长时间的积累和沉淀。在探索过程中，可能会遇到困难和挫折，这时要保持乐观的心态，相信自己有能力克服困难。同时，要学会享受过程，珍惜每一次尝试的机会。

最后，要勇敢面对自己的不足，不断调整和改进。在追求兴趣的过程中，要敢于承认自己的错误，勇于接受挑战。通过反思和总结，不断提升自己的能力和水平。

总之，走出迷茫，找到自己的梦想，需要勇敢面对自己，不断尝试，培养兴趣。在这个过程中，要保持热情和耐心，勇于挑战自我，才能成为那个独一无二的人。

第1章 | 那些不進化思維的人

人生的结果由基因、环境和自我思考共同塑造。在这三者中，虽然基因和环境的影响力不容小觑，但我们可以主动控制的只有自己的思考。思维的力量是巨大的，它对成功起着决定性的作用，而环境因素同样不可或缺。成功往往是实力与运气的完美结合，尽管运气扮演着重要角色，但被动等待运气的做法并不可取。我们应该将注意力集中在自我成长上，不断提升思维水平，从而实现个人目标。

拖延现象在我们的生活中屡见不鲜，其成因多种多样，包括对未来的不确定性、缺乏动力等。作者通过生动的故事和案例向我们揭示了拖延的真相：人们常常因为过度思考未来而陷入拖延的泥潭。实际上，我们应该将目光聚焦于当下，摒弃“未来”带来的干扰。他建议我们效仿那些对未来一无所知的人，专注于眼前的事情，减少借口，提高执行力。

在这个充满不确定性的时代，我们面临着各种各样的挑战。面对这些挑战，我们不能仅仅依靠外界的帮助，更要依靠自己的思考。基因和环境固然重要，但它们只是为我们提供了一个舞台，而能否在这个舞台上演绎出精彩的人生，关键在于我们的思维。只有通过不断学习、积累经验，提升自己的思维水平，我们才能在人生的道路上越走越远。

要克服拖延，我们需要调整心态，明确目标。面对未来的不确定性，我们不必过于焦虑，而应将其视为一种机遇。缺乏动力时，我们要找到自己的兴趣所在，激发内心的激情。只有这样，我们才能在实际行动中减少借口，提高执行力。

在追求成功的过程中，我们要学会珍惜每一个当下。专注于眼前的事情，不被未来的诱惑所迷惑，不被过去的遗憾所困扰。只有这样，我们才能在人生的道路上稳步前行，最终实现自己的目标。

总之，人生由基因、环境和自我思考三个因素决定。在这个充满变数的时代，我们要学会把握自己的命运，不断提升思维，努力克服拖延，追求成功。只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能在人生的舞台上绽放出属于自己的光彩。

第2章 | 那些進化思維的人

人类往往受到思维框架的束缚，容易陷入非黑即白的二元对立中，难以全面地看待问题和探索可能性。以夫妻因看电视节目争吵和换车时的犹豫不决为例，文章展示了如何通过引入第三种思考方式来突破这种局限。好奇心在这里扮演了关键角色，它鼓励我们从多角度审视事物，赋予其新的内涵，从而拓宽视野。

创造力并非凭空而来，而是建立在现有知识基础上的创新。文章强调，创意需要得到市场和社会的认可，并提出了高级创意的三个特征：实现可能性、产生预期效果、满足他人需求。通过比较孩子和大人的创造力，文章指出，在两者之间找到平衡是至关重要的，既要保持自由思考，又要将想法转化为现实。

以苹果创始人贾伯斯和电影《阿凡达》为例，文章阐述了创意的价值和实现途径。创意的力量在于它能够改变现实，带来积极的影响。在现实生活中，我们常遇到各种问题，而通过创造性思维，我们可以找到更多解决方案。

生活中的例子让我们明白，通过引入第三种思考方式，我们可以避免陷入二元对立的困境。好奇心驱使我们从不同角度看待事物，激发我们的创造力。创造力是建立在现有知识之上的，需要得到社会的认可。在平衡孩子和大人的创造力时，我们要既保持自由思考，又注重将想法付诸实践。贾伯斯和《阿凡达》的例子展示了创意的价值和实现方式，为我们提供了宝贵的启示。

第3章 | 跳出思維的牢籠

成功并非单一因素所能决定，而是由努力、创意、团队、运气等多个成功因素共同构成。作者用比喻将成功因素比作小石子，梦想比作空瓶，强调了每个小石子的重要性。然而，现实中人们面对成功时常常遇到困境，如缺乏成功因素、无法准确运用这些因素、找不到目标等。

在信息爆炸的时代，独立思考比获取知识更为关键。过度依赖现成答案会削弱个人的思维能力，而机械式的教育体系往往抑制了学生的自主思考。天分并非不可改变的天赋，而是通过努力和正确的方法可以培养的兴趣。通过挑战自我、持续学习来维持兴趣，并最终实现自我成长。

“天赋人”这一概念强调兴趣的培养与使命感的重要性。天赋人擅长的领域往往是他们非常感兴趣的，这种兴趣可以转化为强大的信念，推动他们在该领域不断积累成就。基因、环境与自我思考对人生轨迹有一定影响，但个人思考才是最重要的可控因素。作者鼓励读者通过持续的认知升级和思维进化，来控制自己的人生轨迹，实现成功。

面对他人意见时，我们需要学会平衡自信与谦逊。主动倾听他人的意见，从不同角度看待问题，帮助我们打破盲点。同时，也要保持自信，学会过滤和判断哪些意见是真正有用的。在处理意见时，避免盲从和自负，区分自信与自大的差异，懂得分辨真话与假话。根据自身情况选择合适的意见，学会倾听、思考、过滤，最终做出适合自己的选择。

“阴阳二象性”强调事物往往包含着正反两面的特性，就像钱币的两面。通过具体例子，如施舍乞丐和宽恕伤害你的人，说明了这种特性在日常生活中的体现。二元对立的思维方式容易导致内心混乱，并可能导致犹豫不决和无赖行为。提出“三”的概念，即黑与白之间的灰色地带，强调站在中立角度，能看见更多可能性，从而实现更加全面和长远的帮助和决策。

第2部　變異

在探讨知识与智慧的重要性时，文章强调了理论和方法并重的必要性。理论作为方法的基石，不仅能够激发人们的创新思维，还能助力解决新问题。同时，文章深入剖析了如何打破知识增长的瓶颈，拓宽视野，并探讨了内外智慧的平衡之道。

在面临成长瓶颈时，人们的反应各异。有些人误以为自己无需再学习，陷入自满；有些人则因过度自信，未能认识到成长是一个持续的过程。然而，那些在瓶颈面前勇于自我反思、积极挑战的人，才能真正实现自我突破。他们能够将瓶颈视为机遇，通过不断超越自我，获得独特的视角和非凡的成就。

文章以牛顿和凯库勒的故事为例，阐述了外力、联想和创意在突破瓶颈中的关键作用。同时，强调了知识积累、内外智慧以及差异化在创造过程中的重要性。

在追求知识与智慧的过程中，我们应注重理论与实践的结合。理论为我们提供了思考的框架，而实践则能让我们更好地理解理论，并将其应用于实际。同时，我们还要学会打破知识增长的瓶颈，拓宽视野，提升自己的智慧。

面对成长瓶颈，我们要勇于自我反思，不断挑战自我。只有通过不断突破，我们才能获得独特的视角和非凡的成就。在这个过程中，外力、联想和创意发挥着至关重要的作用。我们要学会积累知识，培养内外智慧，并注重差异化，以实现自我提升。

总之，追求知识与智慧的道路并非一帆风顺，但只要我们勇敢面对挑战，善于总结经验，就一定能够突破成长瓶颈，实现自我提升。在这个过程中，我们要注重理论与实践的结合，培养内外智慧，并充分发挥外力、联想和创意的作用。只有这样，我们才能在知识与智慧的海洋中遨游，收获属于自己的辉煌。

第4章 | 如何創造一門學問

在知识学习的旅程中，“思维点”这一概念显得尤为重要。它强调学习不仅仅是获取知识的表象，更要深入理解其背后的思考过程。这一比喻生动地将知识比作水果的果肉，而“思维点”则如同隐藏在果肉中的种子，它孕育着更丰富的知识和方法。

文章中，作者对比了“偷知识”的学霸和“偷意义”的思考者。学霸们倾向于直接复制知识，而思考者则通过孔子的思考态度、重新定义和一言归纳等方式，将知识转化为更深层、更丰富的意义。他们能够从不同角度审视知识，从而实现知识的创新和应用。

创新者的角色被进一步探讨。他们擅长将不同领域的知识融合，创造出“天下万物为我所用”的境界。创新的本质和过程并非凭空产生，而是通过发现和融合已有的知识和技术。以“極簡式創新”为例，作者提出了重新定义、一言歸纳和融合创新三个步骤。首先，重新定义事物的意义，让复杂知识变得简单易懂；其次，将不同元素融合，产生新的创意；最后，通过不断学习，将所学知识与实践相结合，创造出新的价值。

文章还探讨了学习的不同层次，从最低级的抄袭到最高级的融合。抄袭是学习的起点，而融合则是学习的终极目标。在这个过程中，创新者需要具备不断学习的能力，将所学知识与实践相结合，才能不断突破自我，实现知识的创新。

总之，知识学习中的“思维点”概念，强调了对知识背后思考过程的深入理解。通过借鉴思考者的态度和创新者的角色，我们可以将知识转化为更丰富的意义，实现知识的创新和应用。在这个过程中，不断学习、实践和融合，是创造新价值的关键。

第5章 | 極簡式創新

Roxas楊大輝，一位专注于思维主题的作家和說書人，通过六年时间，他试图引导读者拓展思考能力，并从多元视角理解成功。他认为，成功不是单一因素所能决定的，而是由努力、創意、团队合作等众多成功因素共同构成。他用梦想比喻这些因素，强调它们的重要性。但作者也指出，现实中的成功之路并非一帆風順，人们常常面临目标不明确、方法错误等问题。他鼓励读者通过自我思考，找到适合自己的成功之路。

在文章中，作者强调“自我思考”的重要性，将其比喻为个人考场，要求我们独立提出问题和答案。他认为，现代教育体系过于注重记忆现成答案，忽视了培养独立思考的能力。他还探讨了“天分”的概念，认为天分并非命中注定，而是可以通过努力和练习培养出来的。

文章还强调了兴趣的培养，指出兴趣并非与生俱来，而是需要通过不断的尝试和挑战来培养。作者提醒我们要深入探索自己的兴趣，而不是浅尝辄止，这样才能在兴趣中找到成就感和使命感。

关于兴趣与天赋，作者认为兴趣可以通过培养形成，成为天赋人。天赋人拥有强烈的信念，让他们在擅长的领域中不断进步。他还讨论了天才的概念，认为天才并非天生，而是通过努力和享受过程来成就的。同时，科学研究表明，基因和天赋对个人成就的影响远不如人们所认为的那么大。

在面对意见时，作者建议我们应抱有一种开放而理性的态度，既要听取意见，也要有自信地做出选择。这意味着要明确自己希望从意见中获取什么，并能够过滤和分辨出真正有用的建议。

“阴阳二象性”这一概念揭示了事物的矛盾和复杂性。作者通过生活中的例子，如施舍乞丐和宽恕伤害自己的人，阐述了好事中包含坏事，坏事中也包含好事的道理。为了突破这种思维模式，作者提出了“三”的概念，即站在黑与白之间的中立角度，以更全面的视角看待问题。

理论的重要性在文章中得到了强调。作者以做菜为例，指出仅掌握烹饪方法不足以创造独特的菜肴，了解食材和烹饪理论才能实现个性化口味。他还探讨了理论与方法的关系，认为优秀的人喜欢从理论出发创新，而一般人则更注重学习现有方法。

如何突破思维瓶颈，作者通过牛顿和凯库勒的例子说明了外力、联想与创意在突破瓶颈中的重要性。他认为，外力可以是一种机遇、偶然，但关键在于能否与已有的知识资源碰撞出新的领悟与观点。他还强调了知识背后隐藏的“思维点”，即思考的出发点，通过深入思考、举一反三，我们能够更好地掌握知识，并将其运用到更多场景。

最后，文章探讨了如何从硬知识中提炼出软思维，以及如何将不同领域的知识进行跨界融合，达到创新的目的。作者认为，软知识更容易跨界融合，从而更容易产生创新。他还通过特斯拉公司和SpaceX的创始人伊隆·马斯克的例子，说明了即使是硬知识，也可以通过“一言归纳”和“重新定义”的方式，转化为软知识，并应用于不同的领域。

第3部　進化

思想实验是一种独特的思考方法，它不仅易于学习和运用，还能激发我们的思考，带来沉浸式体验。历史上，许多伟人如爱因斯坦都通过思想实验实现创新和发现。文章以桶中之脑、电车难题等经典案例，阐述了思想实验如何帮助我们思考对策、观察和选择。此外，文章介绍了思想建构器的概念，它由图像系统、词义系统和意感系统组成，帮助我们更好地理解事物含义。借助思想建构器，科学家、哲学家和作家 alike 可以像爱因斯坦一样进行深度思考，创造和解决问题。

文章还探讨了“幻想创作”与“思想实验”两种不同的想象力运用方式。想象力对每个人来说至关重要。文章强调了“播放未来”这一思维技巧，即通过想象和预测未来来改善决策。通过软件工程师的案例，文章展示了如何应用“播放未来”预测和改善工作结果。同时，文章也提到了预测中的不确定性因素，并强调了区分确定性和不确定性因素的重要性。

文章最后提出了一些关于决策的智慧，并强调了持续前进和避免胡思乱想的重要性。这些智慧不仅适用于个人，也适用于各行各业。在现实生活中，我们可以运用思想实验和思想建构器来提升自己的思维能力，预测未来，做出明智的决策。同时，我们还要学会区分确定性和不确定性因素，以便更好地应对各种挑战。

总之，思想实验和想象力在个人成长、工作和生活中扮演着重要角色。通过学习和运用这些方法，我们可以不断提升自己的思维能力，创造更加美好的未来。

第6章 | 運用想像力的正確姿勢

模仿在人类的学习和成长过程中扮演着关键角色。从婴儿时期模仿父母，到长大后模仿偶像、朋友和家人，模仿帮助我们学习生存的方式。然而，模仿有分为无意识和有意识两种，无意识模仿容易导致盲从和错误选择，而有意识模仿则可以让我们通过“演出”来提升自我，从不同角色中学习到不同的思考方式和行为特征。

值得注意的是，演出也有风险。如果入戏太深，可能会影响自己的价值观。因此，在选择演出角色时，我们需要谨慎，选择心智成熟的人物，并保持自我意识，避免过度投入。

角色库的概念，它是一个储存关于人物的资料库，包括不同角色的信念、价值观和规则。通过模仿和学习杰出人物，我们可以丰富自己的角色库，从而拓宽思考的维度。作者强调了角色库与知识库的区别，知识库代表个人的知识储备，而角色库则代表个人的角色经验。通过演出不同的角色，我们可以激发潜意识中的记忆库，从不同的角度思考问题，提升自己的思考能力和创造力。

演出并非复制，而是为了增加思考的多样性。我们的最终目的是为了提升自己，而不是成为他人。在这个过程中，我们需要保持清醒的自我意识，不断丰富自己的角色库，从而在人生的舞台上更加自信和自如。

第7章 | 為什麼愛演的人更聰明

人类思维模式的构建离不开语言和词汇的作用。作者通过对比人类大脑新皮层与动物大脑的差异，阐述了人类独特的语言能力，使知识和经验得以传承。以原始人阿里为例，词汇作为信息载体，在积累知识方面起着关键作用。

思考能力不仅依赖逻辑思维技巧，还需丰富的词汇储备。作者提出“词汇解码”的方法，即深入理解词汇内涵，提升思考质量。提问是引导思考方向的关键，天才都是“有問題”的人。他们通过提出不同问题，思考不同意义，给人以与生俱来的能力感。

阅读和写作是培养思考深度的重要工具。阅读可积累知识，拓展视野，提出更有深度的问题；写作则能记录思考过程，加深对问题的理解。书中还介绍了“词汇解码”这一独特的写作方法，通过分析、重新定义词汇，深入理解词汇内涵和延伸可能性。

天才与疯子的区别在于，天才的想法建立在有据可查的知识和推理之上，而疯子的想法则是凭空而生的。作者以孙武的《孙子兵法》为例，说明了如何运用思想构建器的三个系统——图像系统、易感系统和词义系统，构建独特的思维模式。

在准备演说时，作者对如何吸引观众注意力、内容关联性和表达方式进行反复思考。他模仿美国演说大师安东尼·罗宾斯，从中获得改变内在状态的启发。演说过程中，他灵活调整表达方式，应对观众挑战，赢得掌声。演说结束后，他深入反思，认识到演说的突破，并认识到演说需要“演”和“说”的结合，以及“说”后的思考，以实现下一次的突破。

第8章 | 如何建造思維

作者通过提问引导读者思考什么是善、恶，以及如何做出好的决定。他提出，善是指促进思维成长的事物，恶则是阻碍思维成长的事物。在面临选择时，应选择那条有挑战性的路，以促进个人成长。同时，他强调人生追求的大部分事物都能通过强大的思维来实现。他还探讨了世界的运作模式，指出人类在智力竞争中不断进化，而思维是决定胜负的关键因素。最后，作者分享了自己通过写作和教学帮助人们提升思维能力的经历。

