★美国亚马逊网路书店总榜、《纽约时报》畅销榜双冠军
★超过千名读者及影音部落客大推：「这是我读过最实用的一本书！」
★从超过3亿下载量的Podcast节目《提摩西费里斯秀》擷取精华而成
出版界的奇葩，提摩西‧费里斯带著他的新书回来了！
励志也要「花最少时间、获得最大效果」，
直接向「人生胜利组」取经，从身体、脑袋、內心开始改变，
让你活得更健康、更富足、更有智慧！
別误会了，这不是向你精神喊话的心灵鸡汤，
而是让你成功复製强者经验的超实用工具书。
在过去两年內，提摩西在他的节目中採访了超过百位世界级专业人士，包括好莱坞明星、极限运动员、畅销作家、科学家，还有无数商业巨头及创投家。他將这些人的经验浓缩成「工具」，实际用在自己身上，治好了缠身多年的莱姆病，投资赚了几百万，並修復了几段重要的人际关係。
我们总是认为，成功人士的经验无法完全复製，因为他们和我们的出发点不同，因为他们是人生胜利组。你知道吗？提摩西才没有在鸟这个的。他从这些强者的人生故事中抽取精髓，归纳出可实际执行的细节，例如他们早上起床的第一个小时都在做什么？他们都怎样保持身材？他们都看什么书和电影？他们听过最好和最烂的建议是什么？最重要的一点，他们是如何问问题的？提问就是你宝贵的锄头，对的问题可以敲开人心、敲开机会的大门。学习这些人的思维模式，调整自己的角度，你就会看见不一样的世界。
全书归纳为「健康」、「財富」、「智慧」三大主题，
收录超过一百位名人的访谈精华片段。
提摩西．费里斯（Timothy Ferriss）
他是全球畅销作家，出版界的奇葩，也是商业投资界的异数。
曾被美国最具影响力的商业杂誌《Fast Company》提名为「2007年最有创新力的商业人物」之一，也是《纽约时报》、《华尔街日报》与《商业週刊》书籍排行榜No. 1畅销书作者。他的《一週工作4小时》、《人体调校圣经》、《厨艺解构圣经》被翻译成35种语言在全世界发行。
《连线》杂誌因为他非凡的身体操控能力而称他为「硅谷超人」，他同时也是探戈世界的纪录保持人和前巴西柔术（中国散手）冠军。他是奇点大学（Singularity University）的教学人员，身兼普林斯顿大学创业课程的客座讲师。他的热门博客www.fourhourblog.com每月有超过百万的下载量，他的推特账號@tferriss被国际新闻部落格Mashable选为五个「必追踪...