书籍介绍
在繁忙的现代社会，人们面临着各种压力和挑战，情绪问题日益凸显。而《蛤蟆先生去看心理师》这本书，就像一面镜子，让我们看到自己内心的困扰，并通过蛤蟆先生的成长历程，学会如何面对自己的情绪，如何寻求专业的帮助，如何在生活中找到属于自己的平衡和幸福。
作者简介
罗伯·狄保德，1932-2020，英国心理学家，毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学学院。他撰写了《諮商技巧》和《組織的心理分析》两本著名心理学教科书，此书是他为大众读者所著的心理学入门读物。张美惠，台大外文系毕业，辅大翻译研究所肄业，专事翻译工作，翻译作品多次获奖。
推荐理由
《蛤蟆先生去看心理师》以生动的寓言故事形式，深入探讨了心理咨询的过程和意义，揭示了情绪困扰的根源以及如何通过自我探索和改变实现个人成长。书中通过蛤蟆先生的经历，展示了心理咨询如何帮助个体从情绪困境中解脱出来，重拾生活的信心和力量。
适合哪些人读
对心理咨询、个人成长、情绪管理感兴趣的读者
面临生活压力、情绪困扰的职场人士
希望了解心理学知识，提升自我认知的大学生
以及所有渴望在精神层面获得成长和提升的人。
面临生活压力、情绪困扰的职场人士
希望了解心理学知识，提升自我认知的大学生
以及所有渴望在精神层面获得成长和提升的人。
书籍脑图
用户评论
【2022052】
「蒼鷺心理師使用的是溝通分析（Transactional Analysis，簡稱TA）療法，透過這個理論觀點，帶領蛤蟆先生覺知自己在與人互動時的自我狀態，人生腳本是如何形成的，以及理解那些未被辨識出來的心理遊戲等。」因为这本书，翻了张春兴《现代心理学》，了解心理咨询/治疗的几大派别。（2022№15）
常听人说，别人只关心我飞的高不高，只有你关心我飞的累不累。这不仅因为你知识懂得多一点，认知高一点，还是因为你爱他们，要帮助别人还要有耐心，细心。
所以可以帮助别人并不是一件轻松可以做到的事情，有的时候，那个要帮助的人，不仅仅是你的朋友，也可能是你自己。
去看看《蛤蟆先生去看心里医生吧》简单，好读，知识可以带来帮助和拯救。拥抱朋友，拥抱自己，作者说：“如果不相信这个世界上的每一个人都可以变得更好，我就不做心理咨询了。”
会让我不自觉想起看《被讨厌的勇气》的时候，童年确实是人的一生中最重要的经历，多少人会被此影响。
一直在寻找成人状态，摆脱那些儿童状态和父母状态，无论怎样，行动往往是最有效的
简单易懂
书籍解析
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