书籍四週練出一身肌的封面

四週練出一身肌

出版社

出版时间

2011-07-01

ISBN

9789861207087

评分

★★★★★

标签

锻炼四週練出一身肌管理成长

书籍介绍

男人，絕對沒有你練不到的肌肉！《四週練出一身肌：619種絕對有效的練肌方法》教導讀者最完整的訓練動作，讓入門者和進階重訓好手都能打造最完美身材。甚至不用器材，在辦公室就能做！

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