书籍介绍
在现代社会，人们常常在亲密关系中遇到挑战，尤其是逃避型依恋者，他们可能难以建立和维护稳定的关系。这本书旨在帮助读者深入了解逃避型依恋，并提供克服这一障碍的方法，从而实现更加健康、和谐的人际关系。
作者简介
冈田尊司，1960年生于香川縣，是一位精神科医师兼作家。他毕业于京都大学醫學系，曾于京都大学醫學研究所从事神经生物学和精神医学研究。著有《逃避型依戀障礙》等多部精神医学著作，并以小笠原慧的笔名创作小说《DZ》等。他现任冈田診所院長，致力于医学与文学的结合。
推荐理由
《孤独的冷漠：逃避型依恋障碍的分析与修复》这本书详细剖析了逃避型依恋的形成原因、特点及其对个人生活和人际关系的深远影响。通过结合心理学理论、案例分析以及实际治疗技巧，作者为读者提供了深刻的理解和有效的解决策略。对于那些在人际交往中感到困难、渴望改善依恋关系、提升个人幸福感的读者来说，这是一本极具实用价值的书籍。
适合哪些人读
对心理学和人际关系感兴趣的读者
在人际交往中遇到困难、特别是逃避型依恋者
心理咨询师、治疗师和专业人士
寻求个人成长和提升生活质量的个人。
在人际交往中遇到困难、特别是逃避型依恋者
心理咨询师、治疗师和专业人士
寻求个人成长和提升生活质量的个人。
书籍脑图
目录
前言
在現代人之間逐漸增加的逃避型依戀形式／如何順利過完這一生
第一章「新人種」的誕生？
何謂依戀形式／逃避型依戀形式的特徵／遺傳因素的影響比想像中輕微／何謂依戀／依戀與肢體接觸的不同／支撐依戀理論的生物學機制／催產素能抑制焦慮與壓力／疏離的依戀關係會帶來什麼？／無法依賴他人／面對別人時放不開，不擅長自我揭露（self-disclosure）／討厭受責任束縛／即使過著「普通」的生活／逃避型依戀與人格／自閉症譜系障礙與逃避型依戀形式
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用户评论
对于了解逃避型人格很有帮助，学习到了一些沟通方法。
当焦虑型人格遇上回避型人格，就是相爱相杀
依恋类型很准，我果然有安全型的潜质
已经没兴趣了解了
THERE U R.
月亮与六便士 中的 主角：
“她根本不关心我，她只是想让我属于她。她愿意为我做世上的任何事，除了我想要的：不要打搅我”
对于回避型依恋（书中称逃避型依恋）很客观的描写，并带有分析与修复。作者举例说明做出评价以及给出合理的建议。有八种人格类型具有逃避型依恋形式时的特征。
后悔买了，把钱还给我！
我觉得最有价值的是里面列举的一些名人的例子，比如宫崎骏，J.K.罗琳，井上靖等等，原来他们也是回避型依恋的人。
可以不读🦦
书籍解析
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