书籍 恆毅力的封面

恆毅力

Angela Duckworth

出版社

天下雜誌

出版时间

2016-11-30

ISBN

9789863981992

评分

★★★★★
书籍介绍

為什麼最聰明不見得最優秀?最有才華不見得最成功?

如果不是天賦、不是IQ智商,什麼才是人生成功最重要的關鍵要素?

天分或努力,都不是成就的唯一條件,

持久熱情X堅持毅力是人生成就更重要的致勝關鍵。

本書首度完整揭露成就背後的科學實證,

解開人類恆久探索的高成就之謎,顛覆人們習以為常的能力觀!

作者達克沃斯博士是美國研究成就與人格特質的新生代心理學家,曾任麥肯錫顧問、小學教師,她也是兩個女兒的母親,長期研究發現,創造卓越成就的關鍵不是天賦,而是結合對目標的長期熱情與堅持的恆毅力(Grit)。更重要的是,恆毅力是可以自我掌控、自我培養的特質,不像天份無法改變,人生各方面的優秀都是刻意練習出來,達克沃斯因此於2013年獲得被譽為「天才獎」的麥克阿瑟獎。

▎2013 TED演說首度引爆千萬人關注,本書完整說明培養、強化恆毅力的具體方法

成功的要訣—恆毅力,這場TED演說讓許多人關注恆毅力的發現,但並未說明如何有系統培養自己恆毅力的方法。因此更多人詢問他:「恆毅力能培養嗎?」 「有沒有什麼方法增強我的恆毅力?」「如何幫助我關心的人培養恆毅力?」

本書為繼TED演說後,達克沃斯博士更完整分享為何恆毅力是被低估的成就必要條件,如何培養、加強恆毅力的具體方法。

書中除了彙整各項心理學長期實證研究、呈現嚴謹心理與性格的理論與發現,達克沃斯更分享她訪談全球不同領域恆毅力典範的故事,包括西點軍校訓練的祕密、拼字冠軍的自我練習,還有業務、運動明星、成功企業人士如何設定目標、找到人生熱情的方法、如何持之以恆堅持下去。這項發現顛覆了教育界培養能力的觀點,全美愈來愈多學校將恆毅力納入學生評量項目。

安琪拉‧達克沃斯 博士(Angela Duckworth, PhD)

安琪拉‧達克沃斯博士是二〇一三年麥克阿瑟獎得主及賓州大學心理學教授,曾為白宮、世界銀行、NBA和NFL球隊、財星五百大企業執行長提供諮詢。投入研究生涯以前,她曾為低收入戶的學童創立獲獎肯定的暑期學校,她也是非營利組織「品格實驗室」(Character Lab)的創辦人兼負責人,該組織的使命是促進品格發展的科學與實務。達克沃斯是哈佛大學神經生物學學士,牛津大學神經科學碩士以及賓州大學心理學博士。

譯者 洪慧芳

國立台灣大學國際企業學系畢業,美國伊利諾大學香檳分校 MBA,曾任職於Siemens Telecom及Citibank,目前為專職譯者,從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作,譯作包括《挺身而進》、《人生是永遠的測試版》、《藍色革命》、《別自個兒用餐》、《開會開到死》、《看...

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目录
各界推薦
推薦序 堅持到底,勿忘初心 江振誠
推薦序 剝蒜頭專家──媽媽教會我恆毅力 劉安婷
前言 我不是天才
Part I 恆毅力 被低估的成就必要條件

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用户评论
可能有时候还是要读读鸡汤来醒醒自己。教育书籍。
多抓鱼抓到一本繁体字的台版书。经过长时间的尝试各种不一样的任务,学日语,学钢琴,学法语等,对于打持久战已经驾轻就熟。但是还缺热情,找到自己的热情并且一直坚持下去,我还没有做到。
坚持不懈的追求卓越,就会成为天才。
強大有料的雞湯。堅毅的走在自選的道路,是最穩健的成功之道。
原著应该很不错,可惜洪慧芳的翻译糟糕,翻译后的此书,令我频频打瞌睡—看不下去
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這一本書是在探討人在生命中靈活的腦部思維,深刻的適當的運用下,仔細觀察人的公作或是娛樂生活如何功成名就,並且是健康的心理社會上倫理道德標準,並且以小物影響大事,才能成大就。
兴趣是做出来的,不是想出来的。绝大多数人并不擅长他们的兴趣,兴趣需要下苦功练习。每个人都需要一个终极的目标,然后付出一万小时的刻意练习,在其中咀嚼工作的多维。Passion,Patience,Persistence。 improvise,adapt,overcome。intrapersonal (will,恒毅力和自制力), interpersonal (heart,情绪管理 懂得感恩), intellectual (mind,好奇心与热情)。