书籍 改变,从接受自己的完美开始的封面

改变,从接受自己的完美开始

meiya

出版时间

2015-12-31

ISBN

9787540476106

评分

★★★★★
书籍介绍

职场迷茫,情场焦虑,一个人时不知如何面对自己,想要改变,却又不知从何做起。其实,摆脱困境只能依靠你自己。

很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的,无法接受自己长相普通,无法接受自己出身一般,无法接受自己收入不高,无法接受自己过得没有别人好。其实,越是无法接受自己,就越是容易焦虑,越是焦虑,越无法清醒地认识自己,静下心来审视造成不如意生活的原因,以及自身的不完美中蕴藏着哪些开启崭新人生的密钥。

接受自己的不完美,开启人生的无限可能性!

meiya,自由撰稿人,国家二级心理咨询师,女性主义者,豆瓣网被关注数高达150000人,被网友称为温暖、励志的女子。已出版有畅销书《慢慢来,一切都来得及》《你值得拥有最好的一切》等。

个人微博:http://t.cn/RhRooKL

豆瓣主页:http://t.cn/Sq0UdB

微信公众号 meiya(ID: OneStepUp)

目录
PART 1 接受自己的不完美
每一个人都不完美,这是事实。不接受这个事实,我们会活得纠结痛苦。也许,完美才是缺陷,接受缺陷才是完美。成长是一个缓慢接纳自己不完美的过程。请学会欣赏自己,接纳自己的不足,真正去爱那个不完美的自己。
原来你这么好,你自己却不知道
有5000万存款依然焦虑的人生
带着你的“不正常”好好生活

显示全部
用户评论
比起上几本套路没怎么变,不过还是很喜欢
很多内容很网络 太鸡汤
还行吧,至少是从自己身边的故事展开分析,而且也引用了很多研究学者的观点和论著来论证,总归算是有点专业性,而不像其他的鸡汤文随便编个名字和故事来附和。
emm...自信的时候最有魅力吧
平易近人的心灵鸡汤
一坨屎
作者个人感悟,读完有新发现。
不错的一本鸡汤,路上喝喝品品味