改变,从接受自己的完美开始
meiya
评分 5.9分
职场迷茫,情场焦虑,一个人时不知如何面对自己,想要改变,却又不知从何做起。其实,摆脱困境只能依靠你自己。 很多人在潜意识里无法接受自己是不完美的,无法接受自己长相普通,无法接受自己出身一般,无法接受自己收入不高,无法接受自己过得没有别人好。其实,越是无法接受自己,就越是容易焦虑,越是焦虑,越无法清醒地认识自己,静下心来审视造成不如意生活的原因,以及自身的不完美中蕴藏着哪些
认识你真好
评分 7.4分
本书带你建立:稳定而成熟的交往模式,深度而高效的人际关系,持续而和谐的家庭氛围。 心理咨询师meiya教你重建相处的思维模式。在人际关系中,学习以健康的方式和他人建立联系,不自卑不讨好,建立清晰的人际边界,重建稳定独立的自我认同,努力先让自己幸福起来!因为我们每一个人都只能且必须对自己的人生负责。我们将学会如何调整自己的内在,在不动声色间化解问题,用彼此间的理解、沟通和尊
你值得拥有最好的一切
评分 6.3分
幸福,不是长生不老,不是锦衣玉食,不是权倾朝野。幸福是每一个微小生活愿望的达成。 我会不断成长,经历风霜,经历挫折,一次次沉入深渊,一次次饱尝痛苦,更会一次次重新站起来。我不会认输,不会放弃。不压抑,不逃避,更多地品尝悲伤的滋味,饱尝痛苦的感觉,让悲伤治愈你的悲伤。 信仰自己的人,终将与最好的一切相遇。 关于梦想,关于爱情,关于自己
他爱的是玫瑰,而你是蔷薇
评分 6.7分
这是一本写给有职业,有梦想,有恋情,爱生活的女读者看的书,年龄不限,几乎每个人都能从这些个案和叙述中找到自己的影子。它来自网络上最受欢迎的28篇问答,全部发生在陌生人之间,万千网友写给meiya,隐去真实姓名,向她倾诉自己人生中的千疮百孔。看过之后才发现,我们的痛苦并不 独一无二,其实,大家都一样,人人都活得五痨七伤,太阳底下无新事。 这些回信是meiya精挑细选出来最具
这辈子最渴望做的那些事
评分 6.6分
慢慢来.一切都来得及
评分 8.2分
每个在城市中学习工作的人,都会被这本书深深的打动。 在奋斗的道路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。 可是人就是这样的,越是着急,事情越是做不好。工作会拖延,情绪变糟糕,压力让人焦躁。 本书的作者meiya跟我们大家一样,“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来,涉及到“开始爱好者”,空有梦想,不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动,身体亚健