本书是一本指导人们学会原则断舍离的励志类图书。书稿从言语沟通、人际关系、日常生活、工作方法、职场规则和内心修养等6个方面，系统阐述了日常生活中人们需要舍弃的40种不必固守的原则和对人生没有积极意义的约定俗成的做法，指导人们学会选择和放弃，从而实现人生的实质性改变，让一切都变得更加明确。
本书特别针对任何人都要面对的6大人生主题，进行日常讲解，贴近生活，代入感强；40个风靡全球的整理魔法，指导读者

你坚持的原则其实害了你

不懂得拒绝，正在拖垮你
本书针对每个人都会遇到的处世困扰或难题，给出了38则“小恶精神”的解决办法，从人际关系、情感、回话、常理、金钱和父母等六个方面带你审视人生，直抵人心、直面人性。本书所举事例都是日常生活中常见的，可以轻松套用在任何场合，帮助你学会拒绝，做自己人生的主角！



午堂登纪雄，最洞察人性的人生策略顾问。1971年出生于日本冈山县，毕业于日本中央大学经济系。美国注册会计师。曾在全