小习惯

[日] 吉井雅之

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比起那些遥远的目标和空洞的口号，更相信脚踏实地的微小努力 70余篇习惯养成建议，建立有秩序的人生 这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书，也是在日常生活中，有意地做些小改变的实用指南。在工作和生活中，我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对自己的工作和生活有更好的规划，能帮助我们摆脱负能量，强化正能量，健康生活，提高效率、行动力，打造良好的人际关系。告别“没有时间”“