★ 累積20年實證，最易上手、最有成效的生命改變法！ ★ 一天3分鐘、短短3星期、23個寫作技巧，體驗一種不自責、讓潛力和智慧浮現的生活方式。 ★ 輕鬆達成發自內心寬恕、自我肯定、改善人際關係、培養堅強性格、活出自我五大目標 ★ 盧蘇偉（潛能整合專家）、周思潔（財富心靈導師）、貴婦奈奈（作家）、卡薇雅（能量繪畫創作者）

讚美日記

◎日本最受歡迎的生命課程講師與暢銷書《讚美日記》作者──手塚千砂子又一力作！ ◎有趣、易懂的圖文方式，讓你閱讀輕鬆、理解容易。 ◎最生活化的實用案例，對「耿耿於懷」的矯正法則，簡單就能上手 ◎養成重視自我的意識，每天都能自在快樂、充滿正能量。 美佳至今仍難以忘記，三年前一位媽媽對她說的一句話：「妳好像沒有把小孩教