生理時鐘決定一切!
麥可‧布勞斯, Michael Breus
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＊美國亞馬遜排行榜暢銷書 ＊全球僅163人、美國睡眠醫學委員會認證『臨床睡眠博士』親授！ 配合生理時鐘治療癌症，能救你一命？ 配合生理時鐘減肥，能多瘦25％？ 配合生理時鐘跑步，速度能增加26％？ 是的，這都是經過科學驗證後的結果！ 生理時鐘對人類表現影響之大，涵蓋範圍之廣，遠超乎你能想像。 一個人的日常作息與生理時鐘越吻合，越能把潛力發揮到極致！ 找到屬於你的「作息型態」，在對的時間做對的事，絕
