專一力原則

Devora Zack

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哈佛大學、史丹佛大學、MIT的心理腦科學研究佐證，「單工」思維席捲全球職場 閱讀本書之前請先檢視自己： ☐ 常於一天結束時，望著時鐘，不知道時間都溜到哪 ☐ 雖然盡了最大努力，但待辦事項卻沒有減少，反而增多 ☐ 忙得團團轉，卻缺乏成就感 ☐ 很久沒有好好坐下來喘口氣，用心品味生活