創傷的修復練習
史提夫.海恩Steve Haines, Sophie Standing
评分 8.7分
認識自己的身心系列繪本
人們常說「身與心是密不可分的」,
恐懼、傷痛等心理感受,又或者疼痛等生理狀況,
有很多是大腦利用身體發出的警告信號。
本系列四冊繪本,要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制,
並教您如何改善這些狀況,甚至善用它們。
★理解「創傷」*好的敲門磚!
★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知!
★易懂的比喻、恰如其分的機智,混搭美麗的*畫,平易好理解。
★隨頁適時補述專業學說沿革與