風靡全球的哲學生活浪潮，你今天斯多噶了嗎？
創投教父、心理治療師、美國橄欖球聯盟、海豹部隊都遵循的心法
正確認識斯多噶哲學的第一本書。
哲學家皇帝奧里略《沉思錄》的現代實踐版
Fivebooks權威書評年度哲學選書
台大哲學系教授苑舉正、華梵大學哲學系教授冀劍制 專文推薦
---------------------------------------------------------------

別因渴望你沒有的，糟蹋了你已經擁有的

【古罗马哲学家塞涅卡名篇，以斯多葛学派的智慧治愈焦虑，抚慰人心】
本书为塞涅卡的名篇欣赏，收录了八篇劝导性的文章，分别写给友人、兄弟、母亲，以及尼禄皇帝，主题涉及愤怒、悲伤、欢乐和恐惧等人类情感，表达了斯多葛派智者勇于直面人生短暂和命运无常的生活态度。塞涅卡极善于谈心，每篇从对方的处境出发，娓娓道来，层层深入，令人心胸豁然开朗，对于幸福生活的含义有更为透彻的认识。