何式凝的一生就似是電影劇本，一幕幕情節甚至比電影更充滿戲劇性、戲味和張力。
觀者並不知道是否該為女主角惋惜或心痛，因為她是多麼堅定地稟承著她對關係的想像，即使她愛上的是一位男同性戀者，她認為純粹的愛可以跨越一切：不計付出和回報，不論是性取向、別人的阻力、社會的框框抑或政 治和生活環境的轉變、分離。雖然結局並不圓滿，何式凝自有她的看法和提升，沿用新的方式，繼續「以藝術拯救愛情，以談笑創造希望」。
這

我係何式凝，今年五十五歲

這是一本生活之書，與自己，與親人，與伴侶。
學習耕耘自己的身體，也給另一個身體多一點依靠和擁抱。
大腦的記憶會遺忘，而身體的記憶
卻永遠烙印在皮膚、肌肉、骨髓之中。－－蔣勳
此身難得──我們的身體是上天賜予的最大禮物；但是，你有好好和自己的身體做朋友嗎？
52，是一年的週數總和，也意味著，一年365天都要愛自己的身體，無論內外，身心，動靜。
我的身體有一種嚮往：是埃及的均衡紀律，希臘的肌力動感，印