让慢热晚熟的男孩早开窍
[日] 和田秀树
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“笨”小孩也能上名校
●日本“学习之神”、跨领域天才、现象级畅销书作家和田秀树经典力作。 ●68个阿德勒心理学理论中的育儿沟通术,爸妈照着做,轻松引爆孩子学习力,让孩逆袭成学霸。 ●比起天赋,迎战自卑、主动思考、直面挫折的勇气更容易成就孩子的一生。 上课注意力不集中?学习效率不高爱拖延?认为自己天生脑子笨学不会?碰到不会做的题目容易情绪失控烦躁?知识点看过就忘?……这些问题都会成为孩子学习路上的绊脚石。日本“学习
完美人设
不少人在朋友圈里小心翼翼地经营着自己的“人设”:为了晒厨艺,给一道味道古怪的菜肴精心打光;为了秀底蕴,还没有真正读完一本书就先晒出三五句评论;甚至为了营造完美“人设”而精心挑选适合发朋友圈的句子……是什么让人们如此热衷于人设造假呢?在这个被自媒体催化的时代,在虚名和实利的驱使下,人们无法驾驭自己内在的“自恋型人格”和“表演型人格”,毫无克制地放纵自己的人性。 人们费尽心机试图追逐、打造“完美人设
慢慢变老
在本书中,作者主要面向40~60岁的人士阐述了如何愉快平稳地度过"思秋期”,以及如何顺利地迎接退休后的生活。作者是一位资深的精神科医生,他认为这个时期的人虽然需要考虑各种各样的问题,但*重要的是要学会体恤自己,不要让大脑额叶萎缩,不要让情感老化,要为了保持情感年龄年轻而努力。在本书中,作者结合自己的工作经历和临床研究,总结了一些实用的方法。这些方法可以帮助读者保持身体和心理年轻,让晚年的生活变得丰
大道理都懂,小情绪难控
评分 7.4分
如果不懂情绪的本质来源,谈何掌控情绪? 精神科医师用科学原理,教你认清情绪的内在逻辑。 40余种简单有效的大脑锻炼方法,助你掌控情绪。 ★日本自我心理学研究DI一人,畅销书作家和田秀树全新突破的力作 ★产生负面情绪并不是你的错,科学研究已证实,是大脑萎缩所导致 ★掌控情绪,从来都不靠忍 ★简单有效,人人都能做到的方法 “是我脾气不好”“我应该要坚强一点”“我怎么能力这么差”……面对生