宁静的力量
[美] 瑞安·霍利迪
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法国科学家布莱士·帕斯卡说,“人类的所有问题,都源于他们不能孤身一人在房间里静坐”。可见,“宁静方可致远,心静方可制胜”。 现代社会的高速发展下,剧烈的外部竞争和内在的巨大冲突让我们感到压力重重、无法喘息。疲于奔命的生活状态,导致我们丧失内驱力,不仅在工作上低效、拖延,在生活上也是机械麻木,被动地游走人间。我们既感受不到生活的美,也失去了创造美的能力。 畅销书作家、媒体战略家瑞安·霍利迪通过研
绝对自控
评分 7.4分
关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”,就意味着一次妥协,一次放纵的可能。 这一次,来“硬”的。 ◆撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。 ◆直究失控的根本原因,对“自我”之恶做彻底剖解。 ◆案例导向,提供正反模板,易懂易学。 ◆涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。 ◆承袭强调自律的“斯多葛派”,醍醐灌顶。 ◆自