格雷姆•考恩,《心理健康中心》和《今日心理学》专栏作家、精神健康倡导者,曾撰写过知名报告《会议室里的大象:为工作调节好心理状态》,其著作《绝境重生:帮助你爱的人战胜抑郁》获得了“澳洲心理健康协会”2009年年度图书大奖。如需了解关于格雷姆的更多信息,请访问www.Facebook.com/BackFromTheBrink。
我战胜了抑郁症
【澳】格雷姆•考恩(Graeme Cowan)
评分 7.4分
2004年7月24日,格雷姆?考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,最终成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。 如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问