拖延心理學（暢銷35週年增修新版）
珍·博克
评分 暂无
為什麼我老是愛拖延？是與生俱來的壞習慣，還是身不由己？ 拖延，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！ 简·博克和莱诺拉·袁她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。 从1979年开始就为学生中的拖延者创设了第一个团体治疗课程，曾经出现在《奥普拉》和《20/20》等电视节目中，同时也是《纽约时报》、《今日美国》、《洛杉矶时报
