生命能量卡
董国臣
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本书连接的是我们此生要修炼的“心”的81个能量面向，这些能量本是我们内在本自具备的。但因为我们生活琐事和坎坷挫折，导致我们内在与外在失去了联结。本书能够通过图文形式的卡片在结构化的环境中与你进行富有深意的谈话，它基于认知行为疗法、正念和积极心理学，为我们提供建构积极心态、提升幸福感的方法，帮助我们深层次内省，进而发掘自己内心真实的需要及自己情绪状态的深层原因。 作者董国臣，从情绪问题出发，研发出
同理心的力量 : 非暴力沟通的奥秘
评分 7.7分
