少林棍法阐宗
程宗猷
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本书的作者程宗猷(1561-1636),字冲斗,四川新都人,寄籍徽州休宁,遂为休宁人。他生当明末国家边境多事之秋,从少年时起就有专从军报国,为此四处访求名师,苦练武艺,后来到了嵩山少林寺,师从寺僧洪纪、洪转、宗相、宗岱和广按等学习少林棍法,历时十余年,复随师外出云游多年,学得少林武术的精髓,发为著述,成此巨构。 《少林棍法阐宗》叙述小夜叉、大夜叉、阴手、破棍等少林本门棍法,共三卷,配有55
截拳道
李小龙, 约翰·里特 编
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《截拳道:李小龙武道释义》内容简介:我不知道这篇序言该如何开始。我如何才能把李小龙所给予的深广启迪概括为寥寥数语?他是我的导师,我的师父,我的个人顾问,最重要的,是我最亲密的朋友。他让我内心燃烧自信,教我如何与他人相处;让我认识生命,认识世界,认识我在其中的位置,认识各种关系的真实本质,认识健康,认识身心两方面的健全,认识心灵;当然,还有他花费数百个小时向我传授的截拳道格斗艺术。
泰拳技巧图解
武兵
泰拳是一种运用拳、肘、腿、膝进行实战对搏的功夫,注重功力纯至和技术精细,其中“铁肘、钢膝、千金腿”被誉为泰拳的“三大杀手锏”,在擂台上曾令许多的功夫高手俯首称臣。 修炼泰拳可以强健身体,感悟拳理,修筑神勇的心境并争雄擂台。如今学练泰拳者遍及五大洲百余个国家和地区,不少泰拳师被各国重金聘用传授泰拳,其礼遇之高、薪金之厚令世人羡慕不已。 随着中国功夫与泰国拳的交锋,人们领略了具有“五
武当秘传松溪内家拳.上册
游明生
武当秘传松溪内家拳(上),ISBN:9787500928560,作者:游明生
内劲与散打
王双忠
本书介绍内劲与散打的基础知识、基本技术及实战训练,以及内劲与散打养生功法等三部分内容,并附赠光盘1张。
菲律宾魔杖
闫无为
《菲律宾魔杖》所介绍的招式,其作用是相对的,只能在一定的条件下使用。说到底,只是武术的某种表现形式而已.代表不了它的全部。书中所示范的模拟实战的招法,还不能算是真正的实战,切莫刻意模仿招式技法.重要的应该是拳兵变化的自然规律。《菲律宾魔杖》包括菲律宾魔杖简介篇、菲律宾单魔杖基础篇、菲律宾单魔杖技巧篇、菲律宾双魔杖训练篇、菲律宾魔杖实战篇,介绍了菲律宾魔杖的历史渊源及技法。
武当秘传松溪内家拳.下册
武当秘传松溪内家拳(下),ISBN:9787500929024,作者:游明生、赵蓉