每周工作4小时
(美)蒂莫西·费里斯(Timothy Ferriss)
评分 7.7分
"《每周工作4小时》是一本自我管理的书,不管你是忙碌的上班族,还是世界500强的总裁,这本书都将改变你的人生。 《每周工作4小时(修订版)》是一本从观念到行为,彻底改变你的工作方式和生活方式的书。它既是数字时代的职场励志书和创业指南,也是全球化生存手册和人生哲学书。 精简生活,增加成效。提高自己的专注力,抵抗外界干扰,杜绝无效信息,做重要的事,不该做的全都不要做,该做的给自己最低完成时限逼迫自己迅
睡眠革命
[英] 尼克·利特尔黑尔斯
评分 7.4分
☆睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。 ☆英超曼联御用运动睡眠教练,NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯独创R90睡眠方案,重置睡眠方式,解决睡眠难题,赶走现代人的睡眠干扰,彻底改善睡眠质量。 ☆只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现最大限度的身心修复,提高生活效
癌症传:众病之王(平装)
[美国] 悉达多·穆克吉
评分 暂无
平装版《癌症传》,普利策奖作品,文津奖推荐,10周年全新译本。 这是一部恢弘、深刻和饱含人文主义色彩的“癌症传记”,讲述了癌症在几千年前首次被记录,一直到二十一世纪人类认识、治疗和征服癌症的过程,并对癌症的本质有了全新的理解。 作为医生、科研工作者和普利策获奖作家,穆克吉以细胞生物学家的精准、历史学家的视角和传记作家的热情,来审视癌症,记录了