大国医：平淡之中见神奇
颜正华,高琰
评分 暂无
浓厚的中医文化引领着时下的养生之道，橘杏春秋，大师辈出。这些大师往往年至高龄却不显老态，他们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十余年的临床经验，总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书通过颜老行医多年一个个真实的故事，再现了颜老运动养生、饮食调养、起居调摄、情志调节的理念与方法，为读者揭示了健康长寿的奥秘。 颜正华，1920年2月出生，北京中医药大学主任医师、教授，1940年7月起从事
中成药临床应用指南——心血管疾病分册
胡元会
复杂中医的极简思考
樊学鸿
评分 7.1分
道家文化与中医学
江幼李
万病先养心
张艳
经典中医启蒙
李辛
评分 9.4分
《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神，神魂志意魄，三焦、气机与开阖，病机与邪正，经络与穴位等的的精辟阐释，系统讲述了中医的整体思维和学习方法，引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解，培养学中医乃至各门学科最基本的感知能力。 此外，李辛
瑜伽陪你越变越好
[瑞典] 瑞秋·布拉森
新派瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想到体位法，找回生命的平衡，唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始，改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书，更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福，让好的事情降临到自己的生活。 瑞秋·布拉森 瑞典人气瑜伽教师，全球追随者超100万，新派瑜伽领导者。 以自由活力的教学风格赢得全球瑜伽练习者的喜爱。瑞秋·布拉森除了教授瑜伽之外也在全球进行演讲。
癌症病人怎么吃：北京肿瘤医院专家为你开方子
杨跃,王兴
评分 7.8分
每年中国有400万新发的癌症患者，不科学的传统饮食观念和民间的谣言使很多患者明明治疗得很成功，却因为饮食出现各种状况。 本书用通俗的语言、真实的病例，手把手教你如何从饮食上帮助患病的亲人。也许正是通过你的帮助，病人合理地补充了营养，提高了身体免疫力，更提高了手术和化疗的治愈率。 更重要的是，你还能顺便学一学，怎么吃才能不得癌！ 杨跃 北京大学肿瘤医院胸外二科主任，主任医师，教授，博士生
大国医：脾胃调和百病消
路志正,路京华
浓厚的中医文化引领着时下的养生之道，橘杏春秋，大师辈出。这些大师往往年至高龄却不显老态，他们凭借着或家传、或师承的珍方妙药加上自身几十余年的临床经验，总结了很多治病养生的绝技而乐享天年。本书通过路老行医多年一个个真实的故事，再现了路老脾胃养生中最有效的运动养生、饮食调养、起居情志调摄等方法，为读者揭示了健康长寿的奥秘。 路志正，首届国医大师、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、“首都国
去你的脂肪
[新西兰] 格兰特·斯科菲尔德,等
评分 7.2分
正在减肥路上的你，还在强迫自己控制食欲，拒绝一切美食诱惑吗？还在跑步机上孤独地挥汗如雨，累到腿软吗？是时候翻转金字塔，打破脂肪恐惧症了。本书由三位不同领域的专家合作完成，他们各司其职，分别从理论、科学、实践角度，分析人为什么会发胖、吃肉跟长胖的关系、如何既能保持好身材又不亏待自己的胃等问题，并为我们提供了一种全新的LCHF（Low-Carb，High-Fat）饮食法。LCHF的核心理念就是多吃优质
香谱（中华雅文化经典）
[宋]陈敬 著,伍茂源 编著
“香之为用从上古”，香料被人类使用的记载始于三千年前。历代文人骚客与“香”素有不解之缘，他们通过诗词歌赋、绘画创作将香料与日常生活紧密联系。经过几千年风风雨雨，“香”在社会生活中演变成一种独特的文化，成为中华精粹中的翘楚。 《香谱》共四卷，内容包括香之品、香之异、香之事、香之法等，是记载香料源流、工艺，香文化发展的浩博之作，完美呈现古代文人雅士的生活状态。 本书以《四库全书》所收《陈氏香谱》为
医目了然
懒兔子
评分 7.6分
用错药，雪上加霜！！生病时，药箱和药店里我们会看到琳琅满目的药！面对这么多科普，这么多种选择，我们到底该怎么选？家庭用药的那些事儿，懒兔子帮你矫正传统用药误区，粉碎谣传！不论是老人还是孩子，这本家庭用药秘籍守护全家健康生活。潜移默化掌握用药常识，不为小病犯困扰。 这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书，可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到最常见的感冒发烧，如果在生病初期没有选对正确的药品
生生不息
李时珍 等,（日）岩崎常正 绘
本书精选日本首部大型植物图谱《本草图谱》里的百余幅精美本草图绘，辅以历代《本草》著作中对应物种的产地、性状、属性及功用等文字，再现《图谱》艺术魅力的同时，也向读者传播相关的博物学知识。意图让读者在阅读欣赏中，感受先民对天地万物的理解与表达，唤醒更多读者对中国传统文化的关注与热爱。 作者： 李时珍（1518～1593），字东璧，晚年自号濒湖山人，湖北蕲春人，明代著名医药学家。被后世尊为“药圣
近代中西医的博弈：中医抗菌史
皮国立
近代中医面临“废医”的生死存亡考验，一旦失败将万劫不复。基于传统气论与细菌学的近代中西医博弈，既是一场学理和技术的博弈，更是一场话语权和生存权的争夺。博弈的结果是西医胜出，中医在自救中得以幸存，为重生赢得一线生机。 近代中国国运衰微，中国传统文化也面临危机，中医同样如此。而今，抗生素的弊端日益明显，中医的技术价值也在发扬，如青蒿素的发现，这一切都说明这场关乎中西文化冲突的博弈至今没有停止。 本
魔藥學
Scott Cunningham
评分 9.1分
擷取自然藥草中的魔法能量， 幫你淨化能量、保護身心、召換愛情、吸引金錢、實現所有的想望！ 每個受植物力量感召的人都必須典藏 將WICCA巫術推向凡人世界的第一人 美國超過400,000人、每間魔法圖書館都收藏應用 ★美國Amazon平均4.7星、超過80%五顆星的評價 ★長
图解儿童舌诊
罗大伦
您把孩子的舌象看清楚了，很多问题就解决了。 这是一本通过观察孩子的舌象来及早发现孩子生病的内因，并通过食疗、推拿等方法调理孩子身心的中医家庭育儿健康书。 一本书让家长随时掌握孩子身体健康情况，及时对症调理。 读者感叹：懂点孩子舌象分析、食疗法、推拿法后才发现，原来小孩那么好带。 ★会看舌象的家长更懂得怎么关心孩子的健康。 很多孩子生病后，自己也说不清到底是哪里不舒服。作为家长，只要把孩子
轻断食
[英] 麦克尔·莫斯利（Michael Mosley）
在这本书中，莫斯利博士带我们进行了一次启示性的肠道旅程，告诉我们垃圾食物和滥用抗生素会清除掉肠道里的“好细菌”，从而导致过敏、食物不耐受以及肥胖之类的现代流行病。 在最新的研究成果基础上，莫斯利博士指导我们通过喂食“好细菌”、饿死“坏细菌”来控制欲望、改善情绪并减去体重，从而保持身体健康、身材苗条。 莫斯利博士还分享了一份简单的两步骤健康计划，帮助我们有效地重建及补充菌群，减缓肠道问题。他还带
湿胖
佟彤
评分 8.2分
你不是胖，是湿气重！每天祛湿，外表一定瘦！“湿胖”是中国式肥胖，其特点和根源不是多了肉，而是多了水。靠挨饿减肥成功的，就算是暂时瘦了，也仍旧可能是“湿胖”的“预备役”。起床就能看出来的“胖”，其实是脾虚湿困的结果。为了减肥而不吃主食的人，或者久坐不动、缺乏运动的人，他们大多是一边喊着累，一边胖着。 懒惰者、过度用脑者和贪吃者，这三种人最容易生湿。湿重的人身体总是困重的，因而懒得运动。而思虑过多、
佛州汉唐跟诊日志—师从倪海厦见闻录
林大栋
《佛州汉唐跟诊日志-师从倪海厦先生见闻录》由中国中医药出版社出版。本书是全球第一本关于已故中医经方家倪海厦先生的正式出版发行书籍。 本书为问止中医系列的第二本书。本书讲述了作者林大栋博士三次往返于佛罗里达州跟诊于汉唐中医学院倪海厦先生的所见所闻。展示了倪海厦先生中医经方临证教学的真实一面，纪录了很多在今天看来弥足珍贵的临证资料。 作者将他在十多年前去美
温疫论
唐文吉,唐文奇 译注
本书，明代吴有性（字又可）撰于崇祯十五（1642）年，是中医史上第一部系统研究急性传染病的医学著作，是中医温病学发展史上具有划时代意义的标志性著作。全书二卷，上卷主要论述温疫之病因、病机、证候、治疗、变证、宜忌，以及温疫与伤寒的区别。下卷重点叙述温疫的种类、传变、治疗原则，各种兼证、变证的治疗和调理。吴又可在本书中创立了“戾气”病因学说，强调温疫与伤寒完全不同，明确指出“夫温疫之为病，非风、非寒、
运动饮食1：9（全新修订版）
[日] 森拓郎
断食、运动、按摩等都无法成功瘦身的终极原因是你吃错了！风靡全日本的饮食减肥法：减肥，1分靠运动，9分靠饮食！ 真正有效的减肥方法，归根结底是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动，甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题。运动并非万能，没吃对才会肥胖。 本书开创性地提出了大众对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行了通俗易懂地讲解，书中所列方法简便易坚持。只
老老恒言
曹庭栋 著,祝世峰 译注,田海萍 等译注
《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想，并结合作者自己的切身体会，总结编纂而成的老年养生专著，号称老年人养生宝典。全书共五卷：前二卷叙起居动定之宜，如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等；次二卷列居处备用之物，如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等；末附粥谱一卷，列粥百种，借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手，不标新立异，不涉旁门左道，而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法，且大都经作
听身体的话
你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身，最后却收到了相反的结果，为什么？ 因为人们太容易自以为是、自作聪明了，而你的聪明，远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候，身体会为了得到关注而“说话”，比如咳嗽说明肺里有炎症，腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”，而不是剥夺“身体说话的权利”。 2.怎么理解身体说的话 不是所有
吉益东洞古方医学全集(精)/中医师承学堂
校注:黄小龙
免疫力是最好的医生
柴小姝
为什么常年慢性病等基础性疾病人群容易感染疫病等各种疾病，因为免疫力差。好好调理呼吸道疾病、肠胃疾病、三高等基础性疾病，提高免疫力，就能“百毒不侵”。 本书从教大家调理各种基础性疾病、从而提高人体正气（免疫力）、避免病毒感染入手，对多种常见慢性疾病从症状、发病原理进行分析，同时给出具体的调理方法。 这些调理方法是作者根据多年行医经验，集粹千年验证的经方、验方、老偏方总结而成的，真正的简便效廉。唯
感悟人体×形平衡法
宣宾
本书总分4章，涵盖浅释×形口诀、常用特效部位和技法、身体各部位的调理治则、常见病的调理治疗方法等内容，最后还附上宣宾老师家庭保健公开课讲稿。 宣宾，系中医奇人、火柴棒医生周尔晋老师的弟子，通过学习恩师周尔晋人体×形平衡法和董氏针灸及正骨艾灸等中医外治疗法，逐渐形成自己安全、快捷、方便的自病自医家庭保健方法。于2006年开始讲学传播这类方法，获得学员好评，拥有众多粉丝。
胡希恕伤寒论讲座
胡希恕
评分 9.3分
《胡希恕伤寒论讲座》根据著名经方大师胡希恕先生的讲课录音整理而成。讲述《伤寒杂病论》张仲景医学特点，强调它是有别于《内经》而成独特的中医理论体系，其特点是以八纲释六经及方证，并结合临床解读，易于理解和应用。胡老一生于生活淡泊名利，于学术精益求精，于患家尽心尽责，于弟子子女严格要求，其坚毅质朴于师长处每多闻及。今闻其声，亦想见其为人，如身临其境，亲奉先生之教，虽未若狂，实亦欣喜至极。
中医基础理论
王键
《中医基础理论/全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材》从学科发展、课程建设、中西医临床医学专业发展的需要出发，根据相关专业的培养方案、教学计划、教学大纲要求，以提高中西医临床医学人才专业素质、提高教学质量为根本宗旨进行编写。 《中医基础理论/全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材》力求保持中医基础理论的传统性、系统性，也突出学科的特点，展现中西医临床医学的研究成果，
做自己的中医
范怨武
本书深入浅出地讲述了中医基础知识，让你一学就会。 作者有扎实的理论和丰富的临床经验，经过他的讲述，原本看起来艰涩难懂的中医知识，也能通俗易懂。你会发现中医知识如此实用、有趣。 本书让你拥有中医思维并把它融入到生活的细节中，远离致病的因素，让身体健康。让你面对疾病不恐惧，能够更好地配合中医医生的治疗，早日治愈疾病。 范怨武，毕业于广州中医药大学。因经常结合门诊经验和先贤的著作，创作大量通俗
严新气功现象
李伦
