为什么精英都是动机控

[日] 池田贵将

评分 5.7分

精英都是动机控！ 掌握支配心理动机运转的法则，就掌握了驱使别人或自己做事的关键。精英之所以在职场游刃有余，是因为他们掌握了“动机”这个强有力的武器。 日本潜能训练大师池田贵将精选斯坦福大学、哈佛大学、哥伦比亚大学、普林斯顿大学等众多一流研究机构的100个心理动机实验，将之与日常生活和商务实践结合进行解读，探究出人类行为的共通法则。掌握了人心的情感偏向和

抗逆力

邹建章

评分 暂无

现今社会，无论从事哪种职业，无论是处于人生的哪个阶段，人们都面临着各种各样的逆境，重压之下，有的人会在调整自己的状态后打破逆境，有的人却在受到创伤后一蹶不振，两者的区别就在于抗逆力的强弱，抗逆力是可以逐步培养的一种能力。 本书阐述了抗逆力的概念内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。

每天演好一个情绪稳定的成年人

老杨的猫头鹰

评分 8.6分

百万册畅销书系“醒脑之书”作者老杨的猫头鹰力作！专治玻璃心、低气压、三分钟热度……生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。 提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如

决定上限的，是你处理情绪的能力

[美] 斯蒂芬·克利福德

评分 暂无

情绪是推动人生发展的重要催化剂。如果你能在事业方面始终保持自己的热情，在人际交往方面始终保持情绪的平和稳定，你就能赢得好口碑、好人缘，生活、事业都顺风顺水。 但遗憾的是，很多人都不了解心理的规律，以至于控制不了自己的情绪，导致行为出现偏差。本书从影响情绪的7个心理关键入手，引导人们认识情绪的来源，知道如何表达、释放、调节情绪，最终成为一个高情商的人！ 斯蒂芬·克利福德，是美国著名的心理学家

影响力变现

徐悦佳

评分 6.5分

关系黑洞

周慕姿

评分 7.8分

★父母深爱孩子，却还是在无意间伤害孩子 ★总是把最坏的脾气，留给最亲密的人 ★在和伴侣、家人相处时，总会感觉很受伤，常常被误会 ★在人际关系中，费力讨好别人，却总是得不到认可 这一切冲突的始作俑者，都是不安全感！ 不安全感不仅会让我们陷入无尽的负面情绪之中，还会让我们的人际关系、亲密关系更加紧张。心理咨询师、畅销书作家周慕姿，经过多年研究，将她从事心理咨询时的经验分享我们。在本书中，她试

内向者优势

[美] 马蒂·奥尔森·兰妮（Marti Olsen Laney）

评分 7.6分

告诉每个内向者如何找到自己独有的优势，并把它充分发挥出来。美国心理学会主席、人格类型研究专家、羞愧研究所主任联合推荐。本书被译成15种文字，热销全球 在这个世界上，至少有四分之一的人喜欢避开聚光灯，沉浸于自己的一方角落。比起发言，他们更喜欢倾听；身处人群，他们倍感孤独；渴望交际，同时需要大量的时间来恢复精力……这就是并不为人们所理解的内向者。为了帮助他们掌握多种策略、提高自信，在外向者主导的世界

焦虑心理学

李莎

评分 8.8分

内向心理学

[德] 西尔维娅·洛肯

评分 7.2分

在这个外向者主导的世界中，有许多让内向者头痛不已的场景，比如演讲台上、谈判桌上、会议室中、社交场合等等。 本书作者西尔维亚·洛肯博士也是一个安静的内向者，说话总是细声细语，但她却凭借自己的努力成为知名的性格咨询师，登上《明镜周刊》封面故事，还荣获了德国2012年度最佳演说者的殊荣。洛肯博士发现，由于内向者的优势通常表现得低调安静，所以常常被忽略，其实它们可以在沟通中发挥巨大的影响力。 “无论在

没有任何借口

[美] 杰伊·瑞芬博瑞

评分 暂无

无论在哪，人们都厌倦做事不负责任的平庸之人。是时候停止指责、抱怨、哀叹与感慨，不再以一副“受害者”的形象出现了。任何人都没有天生搭“顺风车”的权利，我们需要为自己的人生承担更多的责任！ 本书是美国西点军校知名博士、培训大师杰伊·瑞芬博瑞代表作，中文版唯一官方授权版本，新增20%内容，权威修订版！是西点军校200年来奉行的最重要的行为准则，它要求每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完

重口味心理学2

姚尧

评分 8.2分

Hello，特立独行的孤独星人；别怕，看不到春天的抑郁星人；你只是“发令枪”出现了故障，失眠星人；我知道你的心真的受伤了，PTSD星人…… 海量超详实案例，揭秘心理病和怪癖背后的幽暗角落！ 姚尧，女，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。生活在自己的内心城堡中，喜欢站在城堡的窗口观察周围世界，带着出世的心入世。一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者。

认知破局

王达

评分 7.4分

【内容简介】 毕业多年，为何昔日同窗平步青云，我还在做着一份平凡的工作？ 我和那些名校牛人到底差在哪里？ 别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同？ 明明做了很多事，为什么上司却认为我不够努力，哪里出了问题？ 每天疲于奔命，总感觉事情多到做不完，收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财

钻石思维

[德] 托比亚斯·贝克

评分 6.7分

l2周售出2万册，itunes专栏top1 从一位有学习障碍的空中服务员，到欧洲最受欢迎的演讲者，作者将其15年人格发展和行为心理学的研究经验，融进风趣幽默又有哲理的小故事里，获1000000+听众关注，被评为itunes专栏top1，上市2周即售出2万册。 l《吸引力法则》《秘密》实践版 数百万人受益的思维力必修课，作者提出正向改

外貌心理学

[英] 尼古拉·拉姆齐（Nicola Rumsey）,[英] 黛安娜·哈考特（Diana Harcourt）

评分 暂无

西英格兰大学外貌研究中心的教授尼古拉·拉姆齐和黛安特·哈考特基于多年的研究，发现很多人都会对自己的外貌产生忧虑，甚至为此痛苦。这些人包括相貌普通的正常人，以及有生理缺陷的人群，他们都因为外貌产生了抑郁、焦虑等心理问题，并长期陷在这种困扰中。本书对外貌心理学的研究历史进行了回顾，并在此基础上做出深度总结，提出了批判性的观点。作者阐述了普通人产生的与外表相关的担忧和苦恼，以及那些先天有缺陷或后天因各种

让你的时间更有价值

张萌

评分 暂无

★一本书告诉你非常时期，钱从哪里来？ ★副业刚需时代来临，你还没有自己的副业吗？当下这个时代，公司说倒就倒，工作说丢就丢。再也没有所谓的“铁饭碗”，多一份收入你才有退路。财富高效能专家张萌，告诉你非常时期，钱从哪里来。从月薪5000到副业20000，厉害的人都这样赚钱。 ★想做副业无从下手？行业众多如何选择？不了解自己的变现本领？社交人脉无法变现？做事没方法，事倍功半？本书“1个目标+5大方法

真实的幸福（珍藏版）

[美] 马丁·塞利格曼

评分 暂无

《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。 过去的几十年，心理学只关心一件事，那就是心理疾病，而且做得不错——我们可以对抑郁症、精神分裂症、酗酒等问题做出非常精准的描绘，并且已经有很多心理疾病可以通过药物和心理治疗的方式进行有效医治。但是，谁都不愿意糊里糊涂地度过一生，我们更需要的不是一天天地减少痛苦，

拆解一切问题

[日] 横田尚哉

评分 暂无

在工作和生活中，我们经常面对纷繁复杂的问题。可是，你真的会解决问题吗？解决问题的关键在于“拆解”，即通过优化思路，把问题化难为易，拆解并重构成具体可执行的步骤，然后逐一突破，轻松解决。《拆解一切问题》倡导一种多维度拆解问题的新思维和方法论，全书共有5章，以“锁定—分析—创构—锤炼—完善”为线索，具象而清晰地向读者呈现拆解问题的全流程。每个子流程都对应一种拆解思维，阐述了尺子思维、剪刀思维、针线思维

成功就靠这点儿意志力

[美] 奥里森·马登

评分 暂无

《成功就靠这点意志力（经典权威译本）》可谓是奥里森·马登成功励志中的大成之作，书中系统而全面地阐述了马登的成功学理念，即成功没有标准的答案，只有树立强大的意志力，完善自我，才能冲破重重阻碍，拥抱成功。在面对挫折的时候，要敢于打破沉闷的负面情绪，以积极的正能量应对困境；要学会用智慧和独立武装和完善自己，唤醒自身沉睡的潜在力量；要树立奋斗无止境的信念，坚定意志，善于寻觅和把握失不再来的成功机会，专注于

心理学是什么

[英]艾伦·波特

评分 7.6分

情绪的毒 身体知道

[日] 自凝心平

评分 暂无

肚子上的脂肪是心烦气躁的集合体；皮肤问题跟想太多有关；小腿出问题，通常意味着对人生迷茫；便秘其实是爱拖延的体现；尿频是焦虑的体现……作者从30000个病例中得到实证，负面情绪会给带来身体“毒害”，并利用28年工作经验教授如何改变身体的习惯，去除生气、焦虑、悲伤、孤独、忧郁、恐惧等情绪，启动身体自愈力，如：放松双手，可以改善脖子僵硬，释放忌妒和压力，还能保养双手；伸直手臂向前看，紧实上臂肌肉并摆脱犹

内心的重建（升级修订版）

维尼老师

评分 暂无

漫长人生途中，我们每个人都会遭遇或大或小的情绪危机，甚至是内心的破碎与崩溃，这个时候的你，需要学会重建自己的内心。本书将认知疗法与生活中常见情景与案例相结合，总结出三种简单易行的基本思维方式，无论是学习中的困难、工作中的瓶颈，抑或情感中的纠葛，都能用书中的方法得到化解，它将帮你改善情绪、行为甚至性格，走出心理困境，步伐轻盈地重新出发。每一次重建，你都将比之前更强大！ 维尼老师，原名胡春光，知

对抗焦虑，接纳自己

[加] 莎伦·贝格利

评分 暂无

你是否经常反复确认门有没有锁好？你是否喜欢囤积大量的物品？你是不是一个停不下买买买的购物狂？你是不是经常幻想自己会遭遇危险？…… 别怕，这些强迫行为是我们对抗焦虑的方式。 强迫行为在我们的日常生活中无处不在，一定要摆齐的水杯，一定要从尾部开始挤起的牙膏，一定要按照颜色排列的手机APP，反复确认门有没有锁好。作者莎伦·贝格利本书通过非常多的实际案例，重新审视了这些行为，及其这些行为背后的科学，揭

蝴蝶效应

张天蓉

评分 暂无

有人将分形和混沌理论誉为继相对论和量子力学之后的20世纪物理学的第三次革命。本书首先描述了各种分形的基础知识和特性，包括线性迭代产生的分形如分形龙、科和曲线等，以及非线性迭代产生的曼德勃罗集、朱利亚集等。通过这些例子，介绍了自相似性及分数维的概念。然后，遵循混沌现象发展的历史，通过讲述庞加莱的三体问题、洛伦茨的蝴蝶效应等等故事和趣闻，将读者带进神奇混沌理论的天地中。再进一步通过对一个简单混沌系统-

世界名著心理分析案例集

徐光兴

评分 暂无

《心理咨询师职业资格考试辅导用书:世界名著心理分析案例集》从心理学的视角出发，分析了二十四位文学大师笔下所描写的人物，以人物的个性经历和行为特征来表现人生的百相，形象生动、有血有肉。《心理咨询师职业资格考试辅导用书:世界名著心理分析案例集》中的许多案例故事，内容精彩，文笔优美，令人反复品味，能激起读者强烈的阅读欲望。心理学工作者可以从中了解到人性的复杂与多样，对心理咨询工作将起到非常重要的指导作用

走出你的心理误区

瑞楠

评分 暂无

人生的意义有很多种，每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要，让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走出你的心理误区》将带领你走出种种心理误区，让投资、消费风生水起；让教育、成长健康快乐；让情绪、心态乐观开朗；让婚姻、情感恒久幸福；让人际、交往永远和谐；让你在工作、职场中游刃有余；让你在生活中远离误区的泥淖。 瑞楠编著

把他看穿

泺凡

评分 暂无

《把他看穿：如何解密身边的男人》的主要内容是女人总是容易为了这些问题而烦恼：男人为什么喜欢拈花惹草，喜新厌旧，吃着碗里看着锅里的？男人为什么喜欢恋爱却害怕承诺？做出承诺却又迟迟不肯结婚？用什么方法才能找个金龟婿，嫁个好男人…… 女人会时常抱怨：天底下的好男人都绝迹了！其实，这个世界并不缺少好男人，而是缺少女人一双甄别坏男人和好男人的火眼金睛。女人只有深刻地了解男人、客观地分析男人，把男人看穿，才能

Outliers

Malcolm Gladwell

评分 8.3分

In this wide-ranging third installment of Malcolm Gladwell's exploration of how people and social phenomena work, the New Yorker journalist takes a close look at what constitutes high levels of suc

专注

[美] 丹尼尔·戈尔曼

评分 7.8分

在《专注》一书中，丹尼尔·戈尔曼以其深耕多年的心理学研究功底，精确提炼出专注力的三种形式，即内在专注、对他人专注和外在专注。 内在专注：能帮助聆听到直觉和价值观的声音——就像史蒂夫·乔布斯所说的“内心的声音”，做出更明智的决策。 对他人专注：能帮助你捕捉到微妙的情绪信号，培育与他人更加和谐的关系，成为更富同理心的聆听者，同时也能迅速提高你的情商。 外在专注：可以让他们在广阔天地任意翱翔，帮助

认识你自己

[美] 卡洛琳·密斯

评分 暂无

你是否曾经感到奇怪，你为什么会对某一类人、某一类想法、甚至某一类产品感到有兴趣，而对某种类型的就很排斥？你是否经常会找到一些你无法染指的东西，并且想知道你现在的生活是否真的适合你？本书作者《纽约时报》畅销书作家卡洛琳密斯已在世界的“原型”类型领域中研究了25年。书中所说的“原型”，就是行为的具有普遍规律的模型。一旦你发现了属于自己的“原型”，你将很容易了解自己并且明白自己的使命，换句话说，了解你自

自我激励的100种方法

[美] 史蒂夫·钱德勒

评分 7分

在这个世界上，没有一种成功不是自我激励的结果。不管什么时代，不懂自我激励，你就与成功基本无缘。 自我激励，不是简单地在内心给自己加油、鼓劲，它是一种有具体方法可循的心理技巧。当你掌握了这些，面对各种困难和挫折之时，内心就会自动生出一种积极向上的动力，推着你不断向前，战胜眼前种种障碍，达成目标、实现梦想！在这个过程中，你会惊奇地发现：你变得比以前更自信、更乐观、更强大了！ 本书中的100种自我激